برچسب ها

۳۵ درصد از زنان ایرانی قلیان می‌کشند

تنباکوی قلیان دارای مواد سمی و کشنده است و افراد به ویژه زنان و دختران ناآگاهانه آن را مصرف می‌کنند؛ در حالی که مصرف این ماده خطرناک عامل بسیاری از بیماری مانند سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی است.حدود ۳۵ درصد زنان و دختران ایرانی به صورت تفننی یا دائمی قلیان مصرف می‌کنند. این مساله با توجه به اینکه زنان مادران آینده هستند، بسیار نگران کننده است.
کد خبر: ۷۹۲۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵

۱۰ علت مرگ‌های زودرس در ایران اعلام شد/ چه تعداد ایرانی سال گذشته فوت شدند؟

۱۰ علت مرگ‌های زودرس در ایران اعلام شد.
کد خبر: ۷۹۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳

دوازده علامت خاموش در بدن تبدیل به دردسرهای جدی می شوند!

بعضی شرایط پزشکی هیچ علائم و نشانه ظاهری واضحی ندارند و زمانی تشخیص داده می‌ شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده ‌اند. این بیماری‌ ها در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می توانند مهلک باشند.
کد خبر: ۷۹۰۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴

ابتلا به هپاتیت B و C؛ عامل 78 درصد سرطان‌های اولیه کبد

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملایر گفت: در کل دنیا 5 درصد افراد ناقل هپاتیت B بوده و سالانه یک تا یک و نیم میلیون نفر به علت عوارض ناشی از هپاتیت B وC می‌میرند و در هر سال 200 تا 300 هزار نفر آلوده می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۰۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳

خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان

آنتی‌اکسیدان ‌ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند آنها درمقابل آسیب‌ مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند. وقتی این رادیکال‌های آزاد انباشته می‌شوند، ممکن است وضعیتی موسوم به استرس اکسیداتیو ایجاد کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰

طرح سراسری کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان ایرانی در کیش اجرا می شود

کارگاه آموزشی پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان به دنبال اجرای طرح تحول ارزیابی الگوی غذایی در کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۹۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷

نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به زوال عقل

مطالعات «تغییر در سبک زندگی» که تا به حال انجام شده ، نشان می‌دهد که تغذیه سالم نقش مهمی در کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون دارد که همه از عوامل خطر دمانس (زوال عقل) به شمار می روند. توصیه این بررسی‌ها، انتخاب سبک زندگی مناسب است تا از این طریق بتوان عوامل خطرساز را کاهش داد و از ابتلا به بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۸۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶

۱۰ درصد از دانش‌آموزان نیاز جدی به خدمات روان‌شناختی دارند / بیش فعالی و اختلال نافرمانی، شایع‌ترین نوع اختلالات دانش‌آموزان/ آماده‌سازی طرحی به منظور حضور حداقل یک مشاور در هر مدرسه

هرچند طرح «همیار مشاور» به منظور ارتقای سلامت روان، کنترل و پیشگیری از رفتارهای پر خطردانش‌آموزان با تکیه بر سند تحول بنیادین در مدارس اجرا شده، معاون سازمان نظام روان‌شناسی کشور از نیاز جدی ۱۰ درصد جمعیت دانش آموزان به خدمات روانشناختی خبر داد و گفت: درحالی که ۱۲۴ هزار مدرسه در سراسر کشور فعال است، تعداد مشاوران مدارس تنها به ۲۵ هزار نفر می‌رسد.
کد خبر: ۷۸۴۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱

۷ توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

خواص شگفت انگیز تره برای سلامتی

افزایش قدرت سیستم قلبی عروقی بدن، حفظ سلامت استخوان، اثر پیشگیری کننده در برابر ابتلای به انواع سرطان، منظم کردن حرکات روده و افزایش سلامت دستگاه گوارش، بهبود بینایی، کمک به انجام زایمانی بی خطر و در نهایت ارتقای سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن از جمله این موارد هستند
کد خبر: ۷۸۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند

بر اساس یافته محققان ، سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ های قلبی کمک می کند تا آنجا که کارشناسان با وجود گرمای هوا در فصل تابستان، استفاده از سونای آب گرم برای بازه زمانی کوتاه بین ۵ الی ۱۵ دقیقه را برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مفید می‌
کد خبر: ۷۷۹۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد؛

نجات سالانه ۱.۵میلیون نوزاد با شیرمادر/خدمات دوران بارداری

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر می تواند سالانه جان ۱.۵ میلیون نوزاد را نجات دهد، گفت: شیر مادر تنها تغذیه ای است که نوزاد و مادر هر دو از آن سود می برند.
کد خبر: ۷۷۹۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹

شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی/ افراد مبتلا به افسردگی ممکن است با کاهش میل جنسی روبرو شوند

اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۷۷۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰

رضایی کوچی در نطق میان دستور:

مسئولان باید مانند مردم عادی زندگی کنند/ چه دلیلی دارد که فرزندان مسئولان در خارج از کشور درس بخوانند و تجارت کنند؟

یک نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: زیبنده این نظام که بر اساس پایه‌های دین اسلام بنا شده نیست که فاصله زندگی تعدادی از مسئولین و مردم عادی به این میزان زیاد باشد. مسئولین باید مانند مردم عادی زندگی کنند. چه دلیلی دارد که فرزندان آنها در خارج از کشور درس بخوانند زندگی کنند و تجارت کنند؟ مردم با انقلاب و نظام مشکلی ندارند مردم با ناکارآمدی مسئولین و تبعیض و فساد مشکل دارند.
کد خبر: ۷۷۵۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

ترفندهایی برای تسریع آهنگ سوخت و ساز چربی/ مصرف شکر و آردهای پالایش شده را کاهش دهید

غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.
کد خبر: ۷۷۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

آیین‌نامه طرح بهره‌برداری مراکز سرپایی سرطان ابلاغ شد

پیش‌بینی افزایش بیماری سرطان/شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران/دو دلیل عمده ابتلا به سرطان

رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه با توجه به آمار موجود، پیش‌بینی می‌شود که بیماری سرطان در سال‌های آینده روبه افزایش باشد، گفت: شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی، دو دلیل عمده ابتلا به سرطان هستند و تا زمانی‌که اصلاح نشوند، بروز سرطان محتمل الوقوع است.
کد خبر: ۷۷۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

رابطه التهاب و بیماری آلزایمر

هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد. التهاب می تواند یک قاتل واقعی باشد. التهاب مساله مشکل آفرینی است که در پس بیماری ها و شرایط مختلفی که موجب هراس ما می شوند، قرار دارد.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

مضرات استفاده از فرآورده‌های گوشتی برای سلامتی

شکی نیست بسیاری از فرآورده‌های گوشتی حاوی ترکیبات خطرناکی هستند که معمولاً در خود گوشت خام وجود ندارند؛ اما در حین فرآوری آن‌ها بویژه در دمای بالا تشکیل می‌شوند
کد خبر: ۷۶۸۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲

6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی

استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۷۶۸۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱

اسیدیته بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟ 10 راه حل سریع

هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند. به همین دلیل ما شاهد افزایش پوکی استخوان خواهیم بود.
کد خبر: ۷۶۸۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰