سرطان، کشنده‌ترین بیماری عصر حاضر است که ابتلا به آن، نه‌تنها زندگی را برای فرد مبتلا بسیار سخت می‌کند بلکه اطرافیانش را هم با مشکلات بسیاری مواجه می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
این غذا را می توانید در هر وعده ای که دوست داشتید میل کنید اما اگر می خواهید برای شام آن را سرو کنید بهتر است چند ساعت قبل از خوابتان باشد چون هضم پروتئین بالای آن ممکن است برای خواب شبتان مشکل به وجود بیاورد.
کد خبر: ۶۹۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
گریپ فروت به واسطه ویژگی‌های ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری خود به عنوان «میوه ای از بهشت» شناخته میشود.
کد خبر: ۶۹۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
در مقابل، میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های تازه حاوی مقدار بیشتری فیبر و مقدار بیشتری از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام فنول‌ها هستند که به پیشگیری از بیماریهای قلبی و سرطان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
این روزها بازار مراسم هالوین داغ داغ شده است و گل سرسبد آن کدوحلوایی است؛ اما کدوتنبل تنها برای این مراسم نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۹۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
طبق یک مطالعه جدید، نمونه ادرار مادر در دوره بارداری می‌تواند به پزشکان در ارزیابی رشد جنین و پیش بینی سلامت جنین کمک کند.
کد خبر: ۶۹۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
چندین ماده مغذی در گردو وجود دارد که می تواند عامل بهبود خلق و خو در مردان باشد.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
متأسفانه این روزها مسدود شدن رگ‌های خونی به پدیده‌ای شایع تبدیل شده است که در نتیجه تجمع پلاک‌های چربی در رگ‌ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید.
کد خبر: ۶۹۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
در بیشتر مواقع، عدم آگاهی و راهنمایی لازم، مادران تازه وارد را در انجام این کار درمانده می‌کند. این در حالی است که این عمل برای رشد و تندرستی نوزاد حیاتی است.
کد خبر: ۶۹۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماریهای شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند.
کد خبر: ۶۸۹۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
تا حالا شده به دنبال علت سفیدشدن موهایتان باشید این عارضه با چه عواملی در موها پدید می آید ؟چه توصیه های پیشگیرانه ای در این زمینه باید در نظر بگیریم خوردو خوراک و سبک زندگی چه تاثیراتی بر موهایمان میگذارند.
کد خبر: ۶۸۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است.
کد خبر: ۶۸۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
برخی مواد خوراکی با از بین بردن احساس خستگی، موجب تقویت انرژی بدن می شوند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
خوردن مواد مغذی کامل موجب تامین سوخت بدن ما می شود و انرژی روزمره ما را تامین می کند.
کد خبر: ۶۸۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
حاملگی یک تجربه هیجان‌انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد میشود، ممکن است باعث خجالت شما شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
موقعیت‌های استرس‌زا به ترشح هورمون‌ها و اندورفین در جریان خون منجر می‌شوند که به نوبه خود، رسوب سموم در کبد و کند کردن عملکرد این اندام را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۶۸۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
