برچسب ها

جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی

کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند
کد خبر: ۷۷۴۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

نامه فراکسیون ولایی خطاب به لاریجانی؛

مجلس در خط مقدم جنگ اقتصادی سینه سپر کند

رییس فراکسیون نمایندگان ولایی در نامه‌ای خطاب به رئیس مجلس شورای اسلامی نوشت: باید مجلس در خط مقدم جنگ اقتصادی بر خاکریزهای منطقه عملیاتی سینه سپرکند.
کد خبر: ۷۷۴۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴

رکوردزنی دختران دبیرستانی با استعمال قلیان!

دبیر کل اتحادیه جهانی مبارزه با دخانیات گفت: مصرف قلیان در میان دختران کشور در سنین دبیرستان و دانشجویی 10 برابر بیش از پسران افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۷۴۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳

حکم اعدام برای دو متجاوز به دختر دانشجو/ دختر جوان خودش خواهان این رابطه بود

مردان جوان که دختر دانشجویی را ربوده و او را مورد تجاوز قرار داده ‌بودند، با حکم دادگاه به اتهام تجاوز به عنف به اعدام محکوم شدند.
کد خبر: ۷۷۴۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آغازین تابستان

انجام عملیات آبیاری در ساعات اولیه صبح و یا اواخر روز با توجه به افزایش دما، رنگ آمیزی کندوها برای کاهش اثر گرمای هوا به رنگ‌های سفید یا زرد و تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری‌ها و گاوداری‌ها از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه تا سه‌شنبه (31 خرداد تا 5 تیرماه) است.
کد خبر: ۷۷۴۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند/ ارتباط بین دیابت و بیماری قلبی-عروقی بسیار قوی است

به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد چراکه موجب بهبود کنترل گلوکز، کلسترول و کاهش وزن در این گروه از بیماران می شود.
کد خبر: ۷۷۴۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰

میوه هم طلا شد!

انواع میوه طی هفته های گذشته با افزایش قیمت مواجه شده و قیمت آن در بازار مصرف از خیابانی به خیابان دیگر و از مغازه‌ای به مغازه‌ دیگر متفاوت است که رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی می‌گوید این شرایط فقط برای بازار خرده‌فروشی نیست بلکه قیمت‌ها در بازار مرکزی میوه و تره‌بار هم، مثل طلا ساعتی تعیین می‌شود و نظارت مناسبی در این زمینه نیست.
کد خبر: ۷۷۴۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

نماینده مردم ابهر: اگر خداوند احمدی‌نژاد را نمی‌آفرید، مشکلات را گردن که می‌انداختیم/ اید قبول کنیم که وضعیت اقتصادی کشور وضعیت خوبی نیست/ بازار ارز و مسکن آشفته و بازار خودرو افتضاح است

نماینده مردم ابهر در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه از انداختن مشکلات به گردن دیگران بپرهیزیم، گفت: نمایندگان و جناب آقای رئیس‌جمهور اگر خداوند احمدی‌نژاد را نمی‌آفرید مشکلات کشور را به گردن چه کسی می‌انداختیم. از انداختن مشکلات به گردن دیگران بپرهیزیم
کد خبر: ۷۷۴۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹

برای خوش اندام بودن این رژیم را رعایت کنید

برای کاهش وزن و رژیم‌درمانی نباید سه وعده اصلی غذایی شامل صبحانه، ناهار و شام را حذف کرد
کد خبر: ۷۷۳۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در ۸۰ درصد ایرانی ها

طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند. این درحالیست که ۴۲.۵ درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند. این عدد در مردان ایرانی ۴۱.۵ درصد و در زنان ایرانی هم ۴۳ درصد است
کد خبر: ۷۷۳۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

غذاهای حجیم، سنگین، پرچرب و سرخ شده مصرف نکنید

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشت و ریزه خواری در این ماه کمتر بود بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

غذاهایی که بهتر از داروها با افسردگی مقابله می‌کنند

در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف آنها با افزایش سطح خلق و خو و پیشگیری از بروز افسردگی مرتبط هستند، بیشتر معرفی شده‌اند
کد خبر: ۷۷۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

سلامت قلبتان را با این شربت تضمین کنید

شربت به‌لیمو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ، B۶، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کربو‌هیدرات، فیبر، پروتئین، مس، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان است.
کد خبر: ۷۷۳۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری

بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن 6 نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است
کد خبر: ۷۷۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

خروج آمریکا از برجام، تهران را به کدام سو می‌برد؟ / ترامپ نمی‌داند که با آتش بازی می‌کند و به سمت پرتگاه می‌رود / سودِ همه این اتفاقات را «چین» می‌برد

غیرقابل پیش بینی بودن و بی ثباتی در دولت ترامپ مدت ها به یک منبع نگرانی تبدیل شده است. اعلان جنگ تجاری پرزیدنت ترامپ علیه دوستان و دشمنان اکنون منجر به ایجاد یک اتحاد بین المللی جدیدی شده است. اکنون دشمنان قدیمی در یک چشم انداز ژئوپلتیک در حال تغییر گردهم آمده اند.
کد خبر: ۷۷۲۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹

رژیم غذایی مزاج گرم و خشک برای روزهای گرم

طب سنتی با تقسیم بندی مزاج افراد به ۴ دسته سرد و تر، سرد و خشک، گرم و‌تر و گرم و خشک یا به اصطلاح صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی سفارشات منحصر بفردی را برای هر کدام از آن‌ها دارد و افراد با رعایت این نکات می‌توانند میزان سلامتی و شادابی خود را بالاتر ببرند.
کد خبر: ۷۷۲۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴

آیین‌نامه طرح بهره‌برداری مراکز سرپایی سرطان ابلاغ شد

پیش‌بینی افزایش بیماری سرطان/شایع‌ترین سرطان‌ها در ایران/دو دلیل عمده ابتلا به سرطان

رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه با توجه به آمار موجود، پیش‌بینی می‌شود که بیماری سرطان در سال‌های آینده روبه افزایش باشد، گفت: شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی، دو دلیل عمده ابتلا به سرطان هستند و تا زمانی‌که اصلاح نشوند، بروز سرطان محتمل الوقوع است.
کد خبر: ۷۷۲۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

رابطه التهاب و بیماری آلزایمر

هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد. التهاب می تواند یک قاتل واقعی باشد. التهاب مساله مشکل آفرینی است که در پس بیماری ها و شرایط مختلفی که موجب هراس ما می شوند، قرار دارد.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

لثه ها به 6 دلیل دچار خونریزی می شوند

به گفته رییس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثه ها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

غذاهایی که باعث کبودی زیر چشم می شوند

این سیاهی زیر چشم که با شما به همه جا می آیند می توانند واقعا عذاب دهنده باشند.
کد خبر: ۷۷۲۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲