برچسب ها

تغذیه مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان

پزشکان پوکی استخوان را بیماری خاموش می‌نامند که آرام آرام مقاومت استخوان‌ها را از بین می‌برد و احتمال شکستگی بالا می‌رود.
کد خبر: ۶۷۸۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ام اس هستند؟

این‌همه از ام‌اس می‌شنویم و می‌دانیم که مثلا فلان فرد مشهور ام‌اس دارد و‌... اما آیا می‌دانیم که اصلا ام‌اس چه بیماری است و چطور به وجود می‌آید؟
کد خبر: ۶۷۸۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

مواد خوراکی سالم برای کاهش وزن را بشناسیم

کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.
کد خبر: ۶۷۸۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

طبیعی ترین شوینده "دهان و دندان"/ میکروب ها را با "آب‌ نمک " به دام بیاندازید

یک متخصص دندانپزشکی گفت: استفاده از آب نمک علاوه بر ضدعفونی کردن محیط دهان، احتمال پوسیدگی دندان‌ها را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۸۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

خداحافظی با تیرگی های زانو

چگونه می‌توان سیاهی زانو و آرنج را رفع کرد

تیرگی زانوها و آرنج هم از مشکلات شایعی است که برخی‌ها با آن مواجه هستند و گاهی راهی جز پوشاندن آنها با لباس‌های بلند ندارند.
کد خبر: ۶۷۸۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

رژیم غذایی درمان نقرس!

به گفته محققان، رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون به عنوان درمان غیر دارویی برای نقرس هم پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

هنگام پرخوری و احساس بیماری چه کار باید کرد

زمانی که بسیاری از مواد غذایی فوق العاده خوشمزه در اطراف وجود دارد و شما پرخوری می كنید نه تنها شما مقدار زیادی کالری دریافت می كنید بلكه احساس پری و حتی بدبختی می كنید چه کاری انجام دهید زمانی که شما پرخوری می كنید؟
کد خبر: ۶۷۸۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

درمان افسردگی با این میوه ها

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه نقش چشمگیری در سلامت روان دارد، گفت: مبتلایان به ناراحتی های روحی و روانی باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشته باشند .
کد خبر: ۶۷۸۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

مناظره داغ دو چهره سیاسی که 28 مرداد را «کودتا» نمی‌دانند

زیباکلام: دست کاشانی در دست دربار بود |کاشانی: مصدق بدنبال نخست وزیری زاهدی بود

مناظره سیاسی درباره واقعه 28 مرداد سال 32 برگزار شد و محمود کاشانی فرزند آیت‌الله کاشانی و صادق زیباکلام نظرات خود را راجع به این واقعه تاریخ معاصر ایران مطرح کردند.
کد خبر: ۶۷۷۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

رکوردشکنی‌ ایرانیان در مصرف نمک ، شکر و روغن

ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک ، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی‌ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی‌ها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

چرا شکم‌تان باد می‌کند؟

غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند

آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی

تعریق زیاد بدن و بوی بد عراق، از آزاردهنده ترین پدیده های فیزیولوژیک بدن آدمی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

3 روش درمان گرفتگی بینی

یک چهارم پیمانه آب لیمو و یک چهارم پیمانه سرکه سیب را در یک ظرف بریزید و اجازه دهید به آرامی بجوشد. دو الی سه قاشق غذاخوری عسل بدان بیفزایید و سپس فلفل و زنجبیل را اضافه کنید. در یک مکان خنک و تاریک نگه دارید.
کد خبر: ۶۷۷۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

ترک کف پا و توصیه‎های طب سنتی

برای رهایی از ترک کف پا می توانید از راه حل های موثر و مناسب در این زمینه کمک بگیریدساده ترین مواد طبیعی که در این زمینه به شما کمک خواهند کرد را در ادامه مطلب به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

خوراکی‌ها مفید و مضر برای قلب

مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.
کد خبر: ۶۷۷۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

با مصرف این میوه ها افسردگی را به زانو در آوردید

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه نقش چشمگیری در سلامت روان دارد، گفت: مبتلایان به ناراحتی های روحی و روانی باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشته باشند .
کد خبر: ۶۷۷۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

خبرهای خوش از احیای دریاچه ارومیه

دبیر ستاد احیای دریاچه ارومیه گفت: با کارهایی که طی 3 سال اخیر انجام شده‌ است، سطح دریاچه ارومیه 48 سانتی‌متر بالا آمده، شوری آب کم شده و می‌توان گفت به حالت تثبیت رسیده‌ است.
کد خبر: ۶۷۷۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

بیماران قلبی جوان شده‎اند

دکتر مسعود قاسمی در نشست خبری هجدهمین کنگره بین المللی نارسایی قلبی افزود: رشد بیماری های قلبی در جهان بی سابقه است و در کشور ما ۴۰ درصد مرگ و میر بیماری های غیرواگیر به علت نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

خبرهای خوش از احیای دریاچه ارومیه

دبیر ستاد احیای دریاچه ارومیه گفت: با کارهایی که طی 3 سال اخیر انجام شده‌ است، سطح دریاچه ارومیه 48 سانتی‌متر بالا آمده، شوری آب کم شده و می‌توان گفت به حالت تثبیت رسیده‌ است.
کد خبر: ۶۷۷۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

افزایش آمار سکته قلبی در جوانان/ خطر ابتلا به سکته در سیگاری ها پنج برابر است

رییس هجدهمین کنگره بیماری‌های قلب و عروق با بیان اینکه شاهد افزایش بیماری‌های قلب و عروق هستیم گفت: 40 درصد مرگ و میرهای بیماری‌های غیر واگیر مربوط به مشکلات قلب و عروق است.
کد خبر: ۶۷۷۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵