برچسب ها

آشنایی با فواید حیرت انگیز خربزه

خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است.
کد خبر: ۶۶۷۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰

نکاتی برای سلامتی قلب در زنان

تا حد امکان باید با رعایت اصول پیشگیری از بیماری های قلبی برای سلامتی قلب تلاش کرد تا قلبی سالم داشته باشیم. در اینجا در رابطه به سلامت قلب زنان صحبت می کنیم. وقتی زنان به سن 55 سالگی میرسند، احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی هم افزایش پیدا میکند. اگر زن هستید حتما این چند مورد را به خاطر بسپارید:
کد خبر: ۶۶۷۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

نکاتی مهم برای زوج‌ها در خصوص رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن

بسیاری از طلاق ها در جامعه به دلیل نارضایتی جنسی رخ می دهد
کد خبر: ۶۶۷۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

تبدیل همبرگر سرطان زا به یک خوراکی مفید و سودمند

همبرگر به طور کلی خوراکی سالمی برای بدن نیست اما می توان از خطرزا بودن آن تا حد زیادی با انجام کارهایی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۶۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

در رابطه جنسی چرا باید همسرتان را بغل کنید؟!!

رابطه جنسی و زناشویی یکی از ارکان های مهم هر زندگی مشترک است
کد خبر: ۶۶۷۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

کاهش وزن؛راهکارکنترل بیماری های قلبی در دیابتی‌ها

یک مطالعه جدید نشان می دهد کاهش وزن سبب بهبود سطح قندخون، کلسترول، تری گلیسرید و فشارخون در بیماران مبتلا به دیابت می شود و از این طریق در سلامت سیستم قلب و عروق موثر است.
کد خبر: ۶۶۷۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

میوه هم چاق کننده است

افرادی که می خواهند وزنشان کم شود معتقدند میوه چاق نمی‌کند و می‌توانند هر چقدر می‌خواهند با خیال راحت میوه بخورند ولی واقعا این باور درست است؟
کد خبر: ۶۶۷۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

خوراکی‌های سرشار از غلات برای عمر طولانی‌تر/نتایج تحقیقات دانشگاه هاروارد

محققان دانشگاه هاروارد براساس نتایج یک مطالعه بزرگ اعلام کردند که مصرف غذاهایی حاوی غلات همچون حلیم که از آب و یا شیر و در برخی موارد گوشت نیز در آنها استفاده می شود، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

مصرف بیش از حد قهوه چه خطراتی دارد؟

نتایج پژوهش یک گروه استرالیایی که به تازگی در نشریه "شیمی، کشاورزی و تغذیه" منتشر شده، بر این موضوع تأکید دارد که مصرف بیش از حد قهوه در روز خطر چاقی بیش از حد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۶۶۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

هشدار ریزگردها در 14 استان کشور

معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: 14 استان کشور درگیر مسئله ریزگردها و در مرحله هشدار هستند، تعداد این استان‌ها رو به افزایش است و احتمال انتقال آلودگی‌های میکروبی از این طریق وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۶۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

آیا رابطه جنسی برای بیماران قلبی ممنوع است؟

انجمن قلب امریکا در بیانیه ای اعلام کرد که فعالیت جنسی برای بیماران قلبی ممنوع نیست...
کد خبر: ۶۶۶۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

روی لاله گوش خود مو دارید؟ خطر سکته قلبی در کمین شماست!

همزمان با افزایش سن تغییراتی دربدن به وجود می آید که یک نشانه جدی از احتمال بروز یک بیماری مرگبار و ناگهانی است.
کد خبر: ۶۶۶۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

6 راهکار برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی/ لزوم مراقبت بیشتر زنان

طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین زنان است که البته زنان می توانند با انجام برخی اقدامات از آن پیشگیری نمایند.
کد خبر: ۶۶۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

انتخاب بهترین مکمل حاوی کلسیم

مصرف کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان غیرقابل‌اجتناب است.
کد خبر: ۶۶۶۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

فاجعه سبک زندگی در ایران نزدیک است؟

در آخرین روز از فروردین‌ماه وقتی نهادها و سازمان‌های مردمی فعال در درمان و پیشگیری دیابت به وزارت بهداشت دعوت شدند، در کنار متولیان بهداشت ایران از احتمال وقوع سونامی دیابت در کشور خبر دادند.
کد خبر: ۶۶۶۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

خطر مرگبار سیگار کشیدن بلافاصله بعد از افطار

رئیس بخش بیماری‌های قلب دانشکده پزشکی دانشگاه «گیرسون» ترکیه گفت: سیگار کشیدن بلافاصله پس از افطار در ماه مبارک رمضان، خطر رشد بیماری‌های قلبی و عروقی را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

توصیه‌های مهم برای افطاری مناسب

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

این قسمت های مرغ را نخورید

برخی از افراد معتقدند بعضی از قسمت های مرغ برای خوردن مناسب نیست و در عوض بعضی قسمت های دیگر مرغ مفید است، اما متخصصان علم تغذیه می گویند اگر از هورمونی بودن طیور نگران هستید از خوردن آن خودداری کنید.
کد خبر: ۶۶۵۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

توصیه هایی برای مراقبت از خود

مراقبت از خود به مجموع اقدامات وفعالیت هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب ، خواب کافی، ورزش کردن، کنترل وزن و ترک سیگار گفته می شود که افراد برای جلوگیری از بروز بیماری ها و داشتن زندگی شاداب و سالم انجام می دهند.
کد خبر: ۶۶۵۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

عوارض قرص LD در زنان

افزایش فشارخون یکی از عوارض قرص LD است
کد خبر: ۶۶۵۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷