با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیههای بهداشتی و تغذیهای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک ، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
