داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۸۹۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
ورزش کردن در دوران بارداری فواید زیادی برای نادر و نوزاد دارد. با تقویت روحیه، کاهش بسیاری از عوارض بارداری و تسریع روند بهبود پس از زایمان از مزایای ورزش در دوران بارداری هستند. با ورزش کردن در این بازه زمانی، می‌توانید سلامت سیستم قلبی فرزندتان را تضمین و به پایین‌تر بودن ) BMIشاخص توده بدنی) و سلامت مغزی جنین کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
یک نماینده پیشین مجلس شورای اسلامی گفت: شرایط کشور امروز شرایط بسیار حساسی است، ضعف‌هایی وجود دارد اما تشکیل دولت بهتر از نداشتن دولت در این شرایط است.
کد خبر: ۸۹۶۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون تیروئید در بدن شما به مقدار زیاد ترشح می‌شود؛ در این حالت، غده تیروئید بیش از حد فعال یا بزرگ شده و ممکن است هورمون تیروئید بیشتری تولید کند. به این بیماری تیروتوکسیکوز نیز گفته می‌شود.
کد خبر: ۸۹۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده‌اید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
کد خبر: ۸۹۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
رئیس فدراسیون فوتبال تأکید کرد که فدراسیون نیازمند افراد دلسوز است. او همچنین گفت که تیم ملی به جام جهانی ۲۰۲۲ صعود خواهد کرد.
کد خبر: ۸۹۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
معاون پزشکی و آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور با اعلام اینکه خدمات ژنتیکی و تشخیص هویتی در ۱۰ مرکز استان انجام می‌شود، گفت: ایران در بحث سرولوژی حرف‌های بسیاری برای گفتن در سطح بین‌المللی دارد؛ در حوادث منا، شهدای حله و سقوط هواپیمای اوکراینی بدون خطا و در کمترین زمان تشخیص هویت صورت گرفت
کد خبر: ۸۹۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
۴۰ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته از تلویزیون پخش می شود که در بین آنها آثار قابل توجهی چون ویل هانتینگ نابغه، رهایی از شائوشنگ و ذهن زیبا به چشم می خورد. همچنین «نبرد نهایی»، «برادران»، «برهوت» و «عروسی» فیلم های جدیدی هستند که این هفته روی آنتن شبکه های سیما می روند.
کد خبر: ۸۸۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
چهارمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات حسن میرکاظمی معروف به حسن رعیت برگزار شد.
کد خبر: ۸۸۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
در مورد خواص آلوورا برای پوست از جمله درمان آفتاب سوختگی و بهبود زخم چیزهای زیادی شنیده‌ایم. اما فواید آلوورا بیش از اینهاست .گیاه آلوورا (Aloe Vera)یا «آلوئه ورا» از زمان‌های بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۸۸۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
حسین جعفرزاده از نزدیکان آیت الله آملی لاریجانی روایت خود را از جلسه عدم احراز صلاحیت لاریجانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۸۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. دیابت کنترل نشده عوارض خطرناک زیادی دارد، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. همچنین پیش دیابت (وضعیتی که در آن قند خون تا حدودی بالا است ولی همه‌ی علائم دیابت در فرد وجود ندارد.) هم با این عوارض در ارتباط است. نکته‌ی مهم این است که خوردن بعضی از غذاها می‌تواند میزان انسولین و قند خون را بالا ببرد و سبب التهاب شود، که این موضوع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۷۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آنها تغذیه شود. میان وعده برای نوجوانان باید حاوی درشت‌مغذی‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۸۸۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش حیاتی در بدن شما ایفا می‌کند. این ماده مغذی به ویژه برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن مقادیر سالم ویتامین D می‌تواند به سلامت سیستم ایمنی کمک کند و به طور کلی در برابر بیماری های تنفسی از بدن محافظت کند.
کد خبر: ۸۸۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.این مطلب نگاه دقیق تری به این موضوع دارد که آیا خوردن روزانه یک سیب می‌تواند به دور نگه داشتن شما از مراجعه به پزشک کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۸۸۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۸۸۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
دومین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات حسن میرکاظمی معروف به رعیت در شعبه ۵ دادگاه کیفری یک استان تهران به ریاست قاضی بابایی برگزار شد.
کد خبر: ۸۸۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
یک نماینده سابق مجلس شورای اسلامی گفت: به لاریجانی توصیه می‌کنم اگر رئیسی در انتخابات شرکت کرد، او نیاید.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
نماینده دادستان با بیان اینکه حسن رعیت یار غار بابک زنجانی بوده است، گفت: روز اولی که بابک زنجانی دستگیر شد به بازجو شماره رعیت را داد تا به واسطه نفوذ وی با اکبر طبری مشکل رفع گردد. وی ضمن تشریح عناوین اتهامی متهم حسن میرکاظمی، گفت: سید حسن میرکاظمی مشهور به رعیت متولد ۱۳۵۱ متهم است به: ۱- مشارکت در اخلال عمده در نظام پولی و ارزی کشور از طریق اخذ مبالغ کلان ارزی و ریالی با تقلب از بانک‌ها منجر به اخلال در نظام اقتصادی کشور با وصف سردستگی ۲- مشارکت در کلاهبرداری شبکه‌ای از بانک‌ها به مبلغ مذکور در بند نخست. ۳- مشارکت در جلب و استفاده از اسناد مجعول. ۴- مشارکت در پولشویی به میزان مبالغ ارزی و ریالی مندرج در اتهامات اول و دوم
کد خبر: ۸۸۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
