برچسب ها

چگونه می‌توان از فشارخون بالا جلوگیری یا ﺁن را کنترل کرد؟

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۹۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

اگر استرس دارید، این موادغذایی را نخورید

مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

میوه‌ای که داروی قلب زنان است

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف میوه‌ای غنی از پتاسیم مانند موز می‌تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۲۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

آیا مصرف کمِ نمک واقعاً برای سلامتی مفید است؟

تاکنون بسیار شنیده ایم که مصرف کم نمک برای سلامتی انسان و به وِزه افرادی که با بیماری‌های قلبی درگیر هستند، ضروری است، اما یک مطالعه جدید پزشکی نتایج متفاوتی را در این خصوص ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۴۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

رفع تورم دست‌ها با چند درمان‌ خانگی

تورم اندام‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که مایع داخل بافت‌ها در یک محل جمع شود. عوامل متعددی می‌تواند سبب تجمع مایعات شود، از جمله تغییرات دما و برخی شرایط و بیماری‌های زمینه‌ای.
کد خبر: ۹۱۰۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

به خاطر استخوان‌هایتان، از مصرف ۹ ماده غذایی اجتناب کنید!

نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
کد خبر: ۹۰۲۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

مواد مضری که جدیدا مفید شدند!

تحقیقات جدید چربی حیوانی، لبنیات پرچرب و مصرف نمک را برای سلامتی مفید می داند البته با شرایطی.
کد خبر: ۸۹۹۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

عادات اشتباهی که استخوان‌ها را ضعیف می‌کنند

افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری‌های استخوانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۹۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

عاداتی که استخوان‌ها و مفاصل را ضعیف می‌کند

بین مصرف زیاد نمک و کاهش تراکم استخوان رابطه وجود دارد. با بالا رفتن میزان مصرف سدیم، بدن کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می کند.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

فال روز یکشنبه 30 خرداد 1400

فال روز یکشنبه 30 خرداد 1400
کد خبر: ۸۹۰۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

فال روز چهارشنبه 12 خرداد 1400

فال روز چهارشنبه 12 خرداد 1400
کد خبر: ۸۸۸۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

علت‌های ایجاد فشار خون بالا را بشناسید

فشار خون بالا یکی از بیماری‌هایی است که خود از عوامل متعددی به وجود می‌آید و موجب بروز بیماری‌های دیگر نیز می‌شود.
کد خبر: ۸۸۶۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

بهترین و بدترین مواد غذایی برای رابطه جنسی

این غدد هورمون‌های خاصی ترشح می‌کنند. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند.
کد خبر: ۸۷۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

5 نشانه زیاده روی شما در مصرف نمک

بسیاری از افراد هنگام پختن غذا متوجه میزان نمک مصرفی خود نیستند و در نتیجه بیش از حد عادی نمک وارد بدن خود می کنند. مصرف فست قودها نیز این شرایط را تشدید می کند. اما مصرف بیش از حد نمک باعث بروز بیماری های خطرناک متعددی می شود و بهتر است به این موضوع توجه کنیم.
کد خبر: ۸۳۲۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳

سن سکته مغزی به زیر ۵۰ سال رسید+ علایم بیماری

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی سکته مغزی را یکی از شایع‌ترین علت‌های مرگ و میر و دومین دلیل ابتلا به ناتوانی‌های مغزی درایران معرفی کرد و گفت: بر اساس بررسی‌های انجام شده روزانه ۴۰۰ نفر در کشورمان دچار سکته مغزی می‌شوند و طبق آخرین آمار سالیانه ۱۵۰ تا ۱۶۰ هزار نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند که ۱۵ درصد آن منجر به مرگ شده و حدود ۳۰ درصد از این افراد زیر ۵۰ سال سن دارند.
کد خبر: ۸۳۱۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

پیشنهاد جدید برای درمان فشارخون

متخصصان آمریکایی معتقدند راهکار کلیدی برای درمان فشار خون بالا را باید در افرادی جست‌وجو کرد که در برابر ابتلا به این عارضه مقاوم هستند.
کد خبر: ۸۳۰۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

چند توصیه کلیدی برای مراقبت از کلیه‌ها

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۲۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

قزوین رتبه اول تا سوم کشوری در مصرف فست فود، قلیان و سیگار

مدیرگروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در حال حاضر متوسط مصرف سیگار در قزوین 13 درصد است و میزان مصرف قلیان 23 درصد است که در حوزه مصرف سیگار رتبه سوم و در حوزه مصرف قلیان رتبه دوم کشوری را کسب کردیم، همچنین استان قزوین در حوزه مصرف فست فود رتبه یک کشور را دارد درحالی‌که در میزان رستوران‌های فست فود رتبه اول را نداریم.
کد خبر: ۸۱۹۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳

اجرای موفق طرح ملی کنترل فشار خون با اختصاص سامانه نام نویسی شرکت کنندگان

ساکنان کیش می توانند با نام نویسی در سامانه الکترونیکی در طرح سراسری کنترل فشار خون شرکت کنند.
کد خبر: ۸۱۴۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸

آخرین اخبار