بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
کد خبر: ۹۷۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
گارد ملی تونس اعلام کرد ۴ نفر در آب‌های سواحل این کشور مفقود شده‌اند و عملیات جست‌وجو و نجات در حال انجام است.
کد خبر: ۹۷۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کد خبر: ۹۷۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن انسان، نتیجه زباله‌های پلاستیکی رهاشده در طبیعت و پراکنده شدن آن‌ها در محیط‌زیست است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی باید «سبک زندگی مناسب» و «رژیم غذایی سالم» داشته باشیم.
کد خبر: ۹۷۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
طبق نتایج به دست‌آمده، جایگزین کردن پنج گرم روغن زیتون به جای مارگارین یا سس مایونز هشت تا ۱۴ درصد خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مایک لی کارگردان بریتانیایی در جشنواره فیلم مدیترانه با دریافت جایزه دستاورد حرفه‌ای تجلیل می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
درحالی که ۲۰۰ روز از جنگ غزه می‌گذرد مناطق شمال غزه دوشنبه شاهد درگیری‌های شدید میان گروه‌های مقاومت فلسطین و ارتش رژیم صهیونیستی بود.
کد خبر: ۹۶۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
اسحاق جهانگیری گفت: یک وقتی اصرار می‌کردیم که اجازه دهید زن‌ها به ورزشگاه‌ها بروند. یک عده می‌گفتند این عین ضدیت با اسلام است. دیدید که نیست و خودتان اجازه دادید برود فقط انقدر معطل کردید که یک دختر مجبور شود خودسوزی کند.
کد خبر: ۹۶۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
نیروی دریایی ارتش سه فرماندهی در اقیانوس‌های آرام، اطلس و هند تاسیس کرده و برنامه بعدی این نیرو استقرار دائم در این فرماندهی‌ها است.
کد خبر: ۹۶۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
تونیس هراکلیون، شهر گمشده مصر باستان که در دریای مدیترانه واقع شده، پس از غرق شدن در ۱۲۰۰ سال پیش، تقریباً برای همیشه فراموش شد.
کد خبر: ۹۶۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است...
کد خبر: ۹۶۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
فرمانده بلندپایه ارتش روایتی جالب از ۸ روز حضورش در مدیترانه را بیان کرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۶۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
شوید که در طب سنتی به نام «شبت» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید می‌دانند.
کد خبر: ۹۶۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
این ادویه‌ها با خواص فوق‌العاده خود می‌توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند.
کد خبر: ۹۶۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
رژیم غذایی مدیترانه ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
