تمام ویتامین‌های B به بدن کمک می‌کنند تا غذا (کربوهیدرات‌ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که بدن از آن برای تولید انرژی استفاده می‌کند. ویتامین‌های B که اغلب به عنوان ویتامین‌های B کمپلکس شناخته می‌شوند، به سوخت و ساز چربی‌ها و پروتئین‌ها نیز کمک می‌کنند. ویتامین‌های B کمپلکس برای سلامت کبد، پوست، مو و چشم سالم مورد نیاز هستند. همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کنند و برای عملکرد خوب مغز مورد نیاز هستند. همه ویتامین‌های B محلول در آب هستند، به این معنی که بدن آنها را ذخیره نمی‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
حالا یک سال و اندی از زمانی که وزیر امور اقتصادی و دارایی ادعا کرد که دولت می‌داند چه کسی از کدام نانوایی نان خریده است می‌گذرد اما همچنان فسادهای گسترده‌ای در حوزه آرد و نان شناسایی می‌شود .
کد خبر: ۹۶۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
نماینده بندر عباس گفت: در شرایطی که امت اسلامی و حق جویان عالم به دنبال اتحاد و همدلی هستند، پخش نظرات نفرت آمیز خانم منصوره معصومی اصل در صداوسیما جمهوری اسلامی، هیزمی بر آتش جریان نفاق و نفوذ بود.
کد خبر: ۹۶۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
محسن هاشمی‌رفسنجانی در رونامه اعتماد نوشت: ورود غیرمستقیم ایران به جنگ جاری غزه حتی حضور حزب‌الله لبنان به صورت خودجوش به صورتی پای ایران را به معرکه و احتمالا کمک امریکا به اسراییل در حمله به ایران بکشاند.
کد خبر: ۹۶۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
دبیرکل جنبش حزب‌الله لبنان، عصر امروز (جمعه)، ضمن درخواست قطع صادرات نفتی به آمریکا و رژیم صهیونیستی، تاکید کرد استقرار ناوهای آمریکا در دریای مدیترانه مقاومت را نمی‌ترساند و آمریکا عامل اصلی جنایات غزه است.
کد خبر: ۹۶۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه هنگام سکته مغزی بسیاری از سلول‌های مغز بدون داشتن شانس بازسازی، می‌میرند، گفت: بعد از دیدن علائم سکته مغزی، فرد را باید هر چه سریعتر به مراکز درمانی برسانید تا آسیب‌های مغزی به حداقل برسد.
کد خبر: ۹۶۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
سیدشهاب الدین صدر، از اعضای شورای وحدت به خبرآنلاین می گوید: رئیسی را وارد فضاهای انتخاباتی و رقابت‌های گروه‌ها و سلیقه‌ها نکنیم و اجازه دهیم دولت کار خودش را انجام دهد و در رابطه با انتخابات یک برخورد منصفانه و بی‌طرفانه داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی‌کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است.
کد خبر: ۹۵۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می‌کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
پنجم بهمن سال 1401 جوان 26 ساله تعدادی از دوستانش را به یک مهمانی فراخواند و نام«جشن تولد»برآن نهاد.
کد خبر: ۹۵۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مصطفی هاشمی طبا در یادداشتی تاکید کرده است؛ افغانستانی‌های حاضر در ایران براساس مشاهدات شخصی من عموماً پشتون هستند و هزاره، تاجیک و ازبک بسیار کم هستند و برخی نیز جلوی خود من به سابقه حضور در طالبانی بودنشان تاکید دارند.
کد خبر: ۹۵۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در خصوص پایان تحریم‌های موشکی شورای امنیت سازمان ملل بیانیه‌ای صادر کرد.
کد خبر: ۹۵۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
وزیر کشور گفت: به طور طبیعی اجرای طرح ساماندهی مهاجران افغانستانی زمان‌بر خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی در پیامی خطاب به رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش فرارسیدن ۲۴ مهر ماه سالروز تاسیس این سازمان را تبریک گفت.
کد خبر: ۹۵۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
رهبر معظم انقلاب:
رهبر انقلاب در مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان نیروهای مسلح فرمودند: زلزله ویرانگر ۱۵ مهر یک شکست اطلاعاتی و نظامی غیر قابل ترمیم برای رژیم صهیونیستی بود.
کد خبر: ۹۵۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
یک منبع آگاه امنیتی گفت: ۲ نفر از عاملان تشویش اذهان عمومی و اخلال در نظم و امنیت ملی در زاهدان بازداشت شدند.
کد خبر: ۹۵۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۵۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
رئیس قوه قضائیه با اشاره به بازداشت ۲۸ تروریست در عملیات خنثی سازی ۳۰ انفجار همزمان در تهران گفت: ضابطان و مراجع قضایی ذیربط ضمن تسریع در تکمیل تحقیقات مربوطه در اسرع وقت نسبت به تعیین تکلیف پرونده ناظر بر این موضوع در ضمن رعایت دقیق موازین قانونی و کلیه جوانب امر، اقدامات مقتضی را اتخاذ کنند.
کد خبر: ۹۵۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
سخنگوی سپاه پاسداران گفت: امروز کل منطقه به این نتیجه رسیده است که باید گروهک‌های تجزیه‌طلب از بین بروند.
کد خبر: ۹۵۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
