استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
یک زن در جنوب تهران به طرز مرموزی به قتل رسید و تلخ‌تر اینکه بچه‌های قد و نیم قدش اولین کسانی بودند که جسد مادر را دیدند.
کد خبر: ۹۴۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز، مرتبط با شناخت، یادگیری، حافظه حتی درمان را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۹۴۶۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
با این یافته‌ها شاید نیاز باشد که مدت و زمان‌بندی خواب در فصول مختلف سال اصلاح شود.
کد خبر: ۹۴۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
"کارتن‌خوابی در هوای سرد یعنی گرسنه و سرمازده از کنار خونه‌های گرم رد میشی ولی می‌دونی توی هیچ کدوم از این خونه‌ها جایی برای تو نیست. من بارها این موقعیت رو تجربه کردم؛ به مرز یخ زدن رسیده بودم و از کنار چراغای روشنِ خونه‌های گرم رد می‌شدم و می‌دونستم توی هیچ کدوم از این خونه‌ها، حتی خونه خودم، منو راه نمیدن."
کد خبر: ۹۴۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
بخندید تا دنیا به شما بخندد! خنده بر هر درد بی درمان دواست! این جملات معروف و مثل‌های متداولی است که سالیان سال بر سر زبانهاست.
کد خبر: ۹۴۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.
کد خبر: ۹۳۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
متهم در دادگاه به سرقت از کارگاه همسایه‌اش اعتراف کرد اما مدعی شد مرگ او ناخواسته بود.
کد خبر: ۹۳۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
به گفته رئیس اتحادیه نمایشگاه داران و فروشندگان خودرو تهران، امروز خودرو در کشور ما نه یک کالایی مصرفی، بلکه یک کالای سرمایهای است و نوسانات ارزی در برخی موارد آنقدر قیمت ها را بالا برده است که به کاهش نرخ ارز نیز کمتر واکنش نشان می دهند.
کد خبر: ۹۳۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۹۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
خروپف یا خرخر شبانه مشکل شایعی است اما چطور ایجاد می‌شود؟
کد خبر: ۹۱۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن‌ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۹۰۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند و مزیت آن‌ها برای سلامتی شناخته شده است.
کد خبر: ۹۰۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
زن فعال در شبکه اجتماعی اینستاگرام که متهم است با همدستی فردی دیگر برای قتل همسرش اقدام کرده است، به‌زودی در دادگاه کیفری استان تهران محاکمه می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت این است که نخوردن شام شب برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۸۸۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
نمایشگاه آثار هنرمندان هنرهای تجسمی در اولین روزِ آخرین ماهِ سال جاری میزبان گالری‌گردان پایتخت هستند.
کد خبر: ۸۷۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
ریچارد اسمیت در سال 2013 در کتاب « شادمانی از رنج: شادن‌فرویده(1) و جنبه تاریک طبیعت انسان» به بررسی جنبه‌های مختلف شادمانی از رنج دیگران پرداخت.
کد خبر: ۸۷۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
