برچسب ها

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما

عفونت‌های پوستی، خارش پوست خشک و ناحیه تیره تری از پوست با احساس مخملی از دیگر علائم هشدار دهنده مربوط به پوست است.
کد خبر: ۸۹۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

دهان‌شویه را بلافاصله پس از مسواک زدن استفاده نکنید

در تمیز کردن دندان، کار ممکن است از محکم‌کاری عیب کند و اگر از آن دسته افرادی هستید که بلافاصله بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از محلول دهان‌شویه هم استفاده می‌کنید، بهتر است این عادت را کنار بگذارید.
کد خبر: ۸۹۳۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷

صبح‌ها این ۱۰ غذا را نخورید

کودکان معمولا مربا روی نان تست را دوست دارند، اما خوردن آن به دلیل کربوهیدراته بالا سالم نیست. مربا یک صبحانه شیرین و پرکالری است.
کد خبر: ۸۹۲۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

بیماریی که در کمین ۹ میلیون ایرانی است

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ۶ میلیون بیمار دیابت در ایران زندگی می‌کنند و تعداد آنها رو به افزایش است و در یک دهه آینده به حدود ۹ میلیون نفر می رسد.
کد خبر: ۸۹۲۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

چطور سردی «معده» را درمان کنیم؟

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۸۹۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱

چرا پس از خوردن غذا به خواب تمایل داریم؟ + راهکار

میل به خواب پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین، مشکلی است که کم و بیش همه ما به آن دچار می‌شویم.
کد خبر: ۸۹۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

توصیه‌های دقیقه نودی به کنکوری‌ها و خانواده‌هایشان

ساعات پایانی باقی مانده به آغاز آزمون سراسری به اعتقاد کارشناسان آموزشی اهمیت زیادی در آمادگی بیشتر داوطلبان برای حضور سر جلسه آزمون دارد. این ساعات پایانی پراسترس و و هیجان زا بوده، لذا خانواده ها باید شرایط را به نحوی مدیریت کنند تا فرزندشان بتواند با خیالی آسوده سرجلسه آزمون حاضر شده و پاسخگوی سوالات باشد.
کد خبر: ۸۹۱۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم

در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن‌ها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۸۹۰۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

بهترین دمنوش‌های تابستانی را بشناسید

دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
کد خبر: ۸۹۰۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

۶ خاصیت بی‌نظیر عسل را بشناسید

عسل به‌طور متوسط ۸۰درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل‌ها عسل تولید می‌کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی‌نظیر عسل بهره‌مند شده‌اند.
کد خبر: ۸۹۰۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

رعد و برق در ۳ استان جنوبی/ افزایش گرما برای همه استان‌ها

سازمان هواشناسی با اشاره به ۵ روز آفتابی و صاف برای اکثر مناطق کشور از رگبار و رعدوبرق در ۳ استان جنوبی کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی/ 9 فایده زیر را بخوانید

کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون

یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکار‌های پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۰۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟ / 4 دلیل مهم را بخوانید

دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.
کد خبر: ۸۸۹۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶

طرز تهیه سه عصرانه‌ خوشمزه بهاری

پختن کیک و شیرینی در خانه لذتی دارد که هر کسی آن را حتی یک‌بار تجربه کرده باشد، طرفدار آن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

این 4 خوراکی فوق العاده را باید بد از رابطه جنسی بخوریم تا با انرژی و شاد شویم

رابطه جنسی یکی از مواردی است که انرژی زیادی را از فرد می گیرد و به همین سبب احساس گرسنگی ایجاد می کند و بدن نیاز به مصرف موادی برای بالا بردن قند خون دارد.
کد خبر: ۸۸۹۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

ته‌چین گوشت و بادمجان؛ غذایِ جذاب و مجلسی

برنج ته چین حتماً باید ایرانی باشد، چون برنج‌های خارجی چسبندگی خوبی ندارند علاوه بر این برنج‌های ایرانی نسبت به برنج‌های خارجی عطر و طعم بهتری دارند.
کد خبر: ۸۸۹۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

۶ فایده سرکه سیب که علم آنها را ثابت کرده است

از سرکه سیب برای درمان‌های خانگی استفاده می‌شود و قرن‌هاست که مردم از این نوع سرکه در پخت غذا و همچنین طبابت استفاده می‌کنند. اما آیا سرکه سیب واقعا مفید است؟
کد خبر: ۸۸۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

توضیح سازمان زندان‌ها درباره فوت ساسان نیک نفس

در پی فوت زندانی ساسان نیک نفس روابط عمومی زندان‌های استان تهران با انتشار اطلاعیه ای توضیحاتی در این خصوص ارائه کرد.
کد خبر: ۸۸۸۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸