اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
چاقی دوران کودکی یک مشکل جدی در سراسر جهان است و زمانی ایجاد می‌شود که کودک نسبت به سن و قد خود، وزن نامناسبی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی این بیماری، پیروی از عادات غلط تغذیه‌ای است. می‌توان با آموزش عادات غذایی سالم به کودک و ترغیب او به ورزش، از چاقی در دوران کودکی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز می‌تواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
تلویزیون تعطیلات آخر هفته و به مناسبت اربعین حسینی ۴۶ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۹۳۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
جمعی از استادان باستان‌شناسی دانشگاه‌های سراسر کشور در نامه‌ای سرگشاده به محمدباقر قالیباف، رییس مجلس شورای اسلامی درباره طرحی با عنوان «استفادۀ بهینه از اشیاء باستانی و گنج‌ها» ابراز نگرانی کرده و خواستار لغو این طرح شده‌اند. در این نامه آمده: دیر زمانی‌ست که عنان محافظت از دستاوردها و مواریث فرهنگی ایران عزیزمان از کف متولیان امر خارج شده است. شمار محوطه‌های باستانی آسیب‌دیده و به تاراج‌رفته از عدد خارج است و تنها چارۀ کار، اقدام به مُر قانون است نه تغییر آن به نفع طرف سودجو.
کد خبر: ۹۱۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
افزایش ۲درجه‌ای دمای آب خلیج‌فارس در سایه شیرین‌کن‌ها
بر اساس داده‌های تاریخی از سال ۱۹۷۱میلادی و پیش بینی بارش تا پایان قرن ۲۱ (تا سال ۲۱۰۰) در آینده منطقه خلیج فارس خشک‌تر خواهد شد و با اجرای پروژه آناتولی از سوی کشور ترکیه، با ساخت هر سد در ترکیه، آبدهی در دجله و فرات کاهش می یابد و تا پیش از سال ۲۰۴۰، اروند رود خشک می شود.
کد خبر: ۹۱۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
به این خطر که در این شرایط امکان برقراری رابطه جنسی برای شما وجود ندارد بهتر است راهکارهایی را در جهت آزاد کردن فکرتان از این موضوع به کار ببرید.
کد خبر: ۹۰۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
۱۷سال است کوه به کوه و دشت به دشت دنبال دانش‌آموز می‌گردد؛ این گزارش حکایت معلمی است که کوهستان را زیر پا گذاشته تا دانش‌آموزان عشایری بی‌سواد نمانند؛معلمی که یک‌پا کوچ‌رو شده است.
کد خبر: ۶۸۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
موسیقی محلی مجموعه‌ای از آواها و نواهاست که در طول سالیان دراز از بستر فرهنگ و زندگی عامه مردم مثل جنگ، ازدواج، شادی و عزا شکل گرفته است. موسیقی نواحی خراسان ب‍ی‍‍ان‍گ‍ر تاریخ ک‍‍ه‍ن این خ‍طه است.
کد خبر: ۶۸۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
فرزندش سالم به دنیا آمده بود و هیچ مشکلی نداشت، اما در معاینات دوره‌ای به او گفته بودند صدای مشکوکی در قلب دختر دو ماهه‌اش وجود دارد و سلامت قلب باید با اکوکاردیوگرافی بررسی شود. باورش نمی‌شد مشکلات قلبی بتواند بسیار زودهنگام سراغ بچه‌ها هم بیاید.
کد خبر: ۶۸۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
خیلی ها ترجیح می دهند از شهر پرترافیک و آلوده تهران که اتفاقا در نوروز هوای پاک تری دارد و از هر جای شهر می توان کوه های کلاه برفی را دید، خارج نشوند، اما در کنار انتخاب این یکجانشینی در شهر، می توان گشت های نیم روزه و سفرهای یک روزه ای را برنامه ریزی کرد و در پایان، شب را با آرامش در خانه گذراند.
کد خبر: ۶۵۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
نوروز و دیدوبازدیدها سنتی زیبا برای ما ایرانیان است اما دراین‌بین اگر می‌خواهید نوروزتان را با خاطراتی دلپذیر و ماندگار سپری کنید باید شهر تاریخی و معنوی شاهرود را انتخاب کنید.
کد خبر: ۶۵۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
