برچسب ها

۷ نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن

فقر ویتامین K تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می‌شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان‌ها، مفاصل و قلب تاثیر می‌گذارد بنابراین باید نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن را جدی گرفت.
کد خبر: ۹۵۹۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

خطری که مشتاقان قهوه را تهدید می‌کند

محققان اظهار کردند که مصرف زیاد قهوه، خطر کلسیفیکاسیون شریانی شکمی را در افراد مبتلا به فشار خون بالا افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

علت داغ شدن بیضه ها چیست؟

داغ بودن بیضه ها نشانه بروز التهاب و عفونت در بیضه ها یا لوله های اپیدیدیم است.
کد خبر: ۹۴۴۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

ویتامین D بخورید اما زیاده‌روی نکنید/ چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D

ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامدهای منفی سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۲۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴

داغ شدن بیضه ها نشانه چیست و چگونه درمان کنیم؟

از آنجا که دمای بدن برای رشد اسپرم ها زیاد است و باعث از بین رفتنشان می شود، کیسه های بیضه خارج از بدن قرار گرفته اند و دمای کیسه های بیضه به طور کلی کمی پایین تر از بدن است تا اسپرم ها توانایی رشد و نمو داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۹۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

این ویتامین سلامت قلب را بهبود می‌بخشد

محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برخی شواهد حاکی از آن است که ویتامین K سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۰۷۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

معجزه حافظه با یک گیاه خوشمزه

کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه "سیر" قادر است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد، گفت: اسانس سیر دارای عملکرد ضد میکروبی قوی است.
کد خبر: ۸۹۱۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

ویتامین k در چه خوراکی‌هایی وجود دارد؟

کمبود ویتامین k در بدن عوارض مختلفی دارد و می‌تواند در شکل گرفتن برخی از بیماری‌ها مانند پوکی استخوان موثر باشد.
کد خبر: ۸۸۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

هورمونی که هنگام ترس برای رفع خطر کمک می‌کند

نتایج پژوهشی تازه نشان می‌دهد، پروتئینی که از استخوان آزاد می‌شود، در آغاز واکنش بدن در برابر استرس نقش دارد.
کد خبر: ۸۲۶۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

یک چربی خطرناک و روش کاهش آن!

نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷

تأثیر معجزه آسای عصاره سیر و لیمو

سیر و لیمو هر یک به تنهایی خواص بسیاری دارند، اما اگر با یکدیگر ترکیب شوند چه اتفاقی می افتد؟
کد خبر: ۶۶۰۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

مقدار نیاز روزانه به ویتامین D

نقش اصلی ویتامین D، کمک به تنظیم سطح خونی کلسیم، فسفر، و منیزیوم (البته با اهمیت کمتر) است.
کد خبر: ۶۶۰۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰