در دنیایی که بیماری‌های قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر می‌کنند، این تغییر کوچک می‌تواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه می‌گذرد.»
کد خبر: ۹۸۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
مصرف بیش از حد نمک می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ زودرس را بالا ببرد، به همین دلیل پژوهشگران به دنبال راه‌هایی برای کاهش مصرف نمک بدون کاهش طعم غذاها هستند.
کد خبر: ۹۸۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام می‌کنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است. اما آیا واقعا شام دیر هنگام باعث افزایش وزن می‌شود؟
کد خبر: ۹۸۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۸۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
عوامل متعددی در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند؛ از مصرف ناکافی مایعات گرفته تا سابقه خانوادگی، رژیم غذایی پرنمک، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌ها و ...
کد خبر: ۹۸۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد استفاده از غذاهای فرا فرآوری‌شده احتمالاً باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود.
کد خبر: ۹۸۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
حتما به فکر دسر شب یلدا هستید، برای یک ژله مخصوص شب یلدا این مطلب را تا آخر بخوانید.
کد خبر: ۹۸۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد استفاده از غذاهای فرا فرآوری‌شده احتمالاً باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می‌شود.
کد خبر: ۹۸۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
درک اینکه چگونه برخی غذاها بر هضم تاثیر می گذارند برای مدیریت موثر یبوست بسیار مهم است.
کد خبر: ۹۸۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۸۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
کد خبر: ۹۸۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می‌تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
در طول سه سال گذشته، روند مجوزهای تبلیغات شهری و صداوسیما به طور شگفت آوری هم سلامت و هم زبان فارسی را نشانه گرفت و هیچ مانع و منتقدی هم نداشت. مطابق قانون تبلیغات و مصوبه مجلس با بخشنامه سالیانه وزارت بهداشت در خصوص کالاهای آسیب رسان، تبلیغات این نوع کالاها به طور کل در هر رسانه‌ای ممنوع است. مانند سیگار، چپس، نوشابه انرژی زا و…همچنین تبلیغات به زبان بیگانه نیز غیرقانونی است.
کد خبر: ۹۷۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۹۷۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
در آخرین جلسه محاکمه عاملان قتل پزشک سرشناس تهرانی و همسرش عاملان این جنایت هولناک جزئیات جدیدی را از زوایای پنهان این پرونده فاش کردند.
کد خبر: ۹۷۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
اخیرا ۱۴دانش آموز دبیرستانی در ژاپن، پس از مصرف چیپس های سیب‌زمینی فلفلی از نوع فلفل شبح دچار مشکلات جسمی و راهی بیمارستان شدند.
کد خبر: ۹۷۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
در فصل تابستان باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
