برچسب ها

لاغری با چای سبز حقیقت دارد؟/ فواید و عوارض مصرف این نوشیدن ی

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

استاپ وزنی دارید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
کد خبر: ۹۸۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

کاهش کلسترول و فشار خون با این نوشیدن ی گرم

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.
کد خبر: ۹۸۰۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷

نوشیدن ی و غذاهایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند

دندان ها نقش بسزایی در زیبایی چهره دارند و لبخند شما بسیار مورد توجه قرار می گیرد، از این رو بهتر است عواملی که باعث زردی دندان می شوند را بشناسید.
کد خبر: ۹۷۹۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

۱۰ دمنوش عالی برای درمان چربی خون

انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید

خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰

نوشیدن چای بعد از غذا جذب آهن را کاهش می‌دهد؛ مصرف دمنوش چطور؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدن ی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟
کد خبر: ۹۷۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰

درمان فوری سرفه با ۶ ترفند خانگی

سرفه یک واکنش طبیعی است و به بدن کمک می‌کند تا راه‌های هوایی خود را از مخاط، دود و سایر مواد محرک پاک کند، اما سرفه‌ مداوم می‌تواند اذیت‌کننده باشد.
کد خبر: ۹۷۹۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی/ تا می‌توانید نخود آب بخورید!

یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.
کد خبر: ۹۷۹۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

اگر با گلو درد از خواب بیدار شدید این کارها را انجام دهید

اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

چه کسانی نباید چای بنوشند؟

آیا مطمئن هستید که چای طبیعی به همان اندازه که فکر می‌کنید سالم است؟ آیا به عوارض جانبی منفی چای فکر کرده‌اید؟ قرار نیست همه این نوشیدن ی محبوب را مصرف کنند. این مسئله را در نظر بگیرید که چای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۹۷۹۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

چگونه گلودرد را درمان کنیم؟

وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می‌تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

روش‌های ساده برای مصرف کمتر شکر

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۹۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

حجت بر دموکرات‌ها تمام شد! /جنیفر لوپز و آرنولد از هریس حمایت کردند

حمایت دو بازیگر مشهور امریکایی از هریس، رقابت سلبریتی های حامی دو نامزد انتخاباتی را در جذب رای برای دموکرات ها داغ تر کرد.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

تشخیص فاسد بودن شیر بدون باز کردن پاکت

یک اپلیکیشن با استفاده از ارتعاش داخلی یک تلفن هوشمند بدون نیاز به باز کردن درب پاکت، به دقت تشخیص می‌دهد که آیا شیر خراب شده است یا خیر. به گفته محققان، این فناوری می‌تواند به جلوگیری از بیماری و ریختن شیر فاسد در فاضلاب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۹۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم

همانگونه که رژیم غذایی نامناسب باعث چاقی، دیابت و بیماری قلبی می‌شود، تغذیه مناسب هم روی سلامت و زیبایی پوست اثر دارد. افزودن غذاهای مغذی به رژیم غذایی به شما کمک می‌کند که حتی با افزایش سن، یک پوست سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۹۷۹۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

نوشیدن این نوع چایی و قهوه ممنوع!

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که اغلب نوشیدن ی‌های گرم می‌نوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدن ی‌های گرم مصرف نمی‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند.
کد خبر: ۹۷۹۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

آب قلیایی خواص درمانی دارد؟

یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: «عمده تبلیغاتی که مدتی است در مورد مصرف آب قلیایی و آثار و خواص آن در بیماری‌های مختلف در حال انتشار است، توسط شرکت‌های واردکننده دستگاه‌هایی است که ادعای قلیایی کردن آب را دارند یا از تولیدکنندگان آب قلیایی است که در این خصوص عده ای از مدعیان منتسب به طب سنتی نیز برای رسیدن به منافعی بیکار ننشسته اند و در این تبلیغات ذی نفع هستند.»
کد خبر: ۹۷۹۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

اگر می‌خواهید کبد سالمی داشته باشید، این پنج ماده غذایی به کارتان می‌آید

کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۷۸۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

حفظ سلامتی پوست با مصرف این نوشیدن ی

تأمین آب بدن به مقدار مناسب برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است.
کد خبر: ۹۷۸۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱