در دنیایی که بیماری‌های قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر می‌کنند، این تغییر کوچک می‌تواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: «مسیر تندرستی از آشپزخانه می‌گذرد.»
کد خبر: ۹۸۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
با فال روزانه خبرداغ، از رویدادهای پیش روی خود در پنج شنبه 18 اردیبهشت 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
متخصص تغذیه، ریزه‌خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
افزایش ۵۰ تا ۸۰درصدی شهریه مهدکودک‌ها و مدارس غیردولتی در تهران، بسیاری از خانواده‌های طبقه متوسط را در آستانه انتخابی دردناک قرار داده است؛ آموزش بی‌کیفیت یا فشار مضاعف اقتصادی.
کد خبر: ۹۸۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
به گفته یک کارشناس تغذیه، افراد چاق و با اضافه وزن بالا، نمی‌توانند فقط با مصرف مکمل امگا۳ وزن کم کنند. امگا-۳ در کنار برنامه غذایی کاهش وزن و افزایش تحرک، فقط می‌تواند کمک کند که کاهش وزن راحت‌تر اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۸۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
B۱۲ در برخی از منابع گیاهی ازجمله برخی قارچ‌ها هم وجود دارد. اما این مقدار برای گیاه‌خواران کافی نیست و با تایید کمبود ویتامین B۱۲ پس از آزمایش، باید این کمبود را از طریق غذاهایی مانند غلات و شیرهای گیاهی یا مکمل‌ها جبران کرد.
کد خبر: ۹۸۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
رئیس سازمان فناوری اطلاعات ایران با بیان اینکه در یک محاسبه سرانگشتی خسارت حادثه انفجار در بندر شهید رجایی ۳ تا ۵ میلیارد دلار است، گفت: با توسعه فناوری های نوین و داده ها به راحتی می توان از بروز این مشکلات جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۸۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات دولت دوازدهم به پزشکیان پیشنهاد داد خودش اصلاح کابینه را کلید بزند.
کد خبر: ۹۸۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
با گذشت نزدیک به ۴سال از عمر شورای ششم اعضای شورا نسبت به ناکارآمدی در حوزه نظارت بر عملکرد شهرداری شدت گرفته است. از بی‌توجهی به مصوبات شورا گرفته تا انحرافات مالی که در گزارش های نظارتی، اکنون برخی اعضا با صراحت از عدم نظارت‌پذیری شهرداری و تضعیف نقش نظارتی شورا سخن می‌گویند.
کد خبر: ۹۸۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
شاگرد نزدیک شهید مطهری با اشاره به روحیات علمی ایشان گفت: مطهری را ترکیب حریت فکری در کنار غیرت دینی می‌سازد؛ یعنی من ترس و واهمه نداشته باشم که در باشگاه اندیشه‌ها عضو باشم و به مصاف اندیشه‌ها و مکاتب دیگر بروم و حتی اعتقاد داشته باشم که ممکن است در مکاتب باطل هم حرف‌های صحیح باشد اما باید قدرت داشته باشم که سره را از ناسره تمییز دهم.
کد خبر: ۹۸۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
خبرگزاری خبرآنلاین در گفتگو با احمدبخشایش اردستانی، مجید نصیرپور سردهایی،کامران غضنفری، سیدجمال موسوی و ابراهیم نجفی، پنج نماینده مجلس دوازدهم، به بررسی دلایل استیضاح فرزانه صادق، وزیر راه و شهرسازی پرداخته است.
کد خبر: ۹۸۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
به گفته یک کارشناس تغذیه، کمبود آهن در پسران در سنین بلوغ معمولاً به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد که معمولا با رعایت نکاتی می توان از پیشروی آن جلوگیری کرد اما اگر مردان در سنین میانسالی و بالای ۴۵سال دچار کمبود آهن شوند، حتماً باید منبع خونریزی بررسی شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی آخرین وضعیت مصدومان حادثه بندر شهید رجایی را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۸۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در بررسی جدیدی که در یکی از دانشگاه‌های معتبر آمریکا صورت گرفته مشخص شده که با جویدن آدامس، ذرات زیادی از میکروپلاستیک‌ها را با بزاق خود می‌بلعیم.
کد خبر: ۹۸۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
در برخی مواقع امکان دارد به دلیل استرس، بی حوصلگی یا خستگی حتی پس از خوردن یک وعده غذیی سالم تصاویر غذا را مرور کنید و به خود این طور القا کنید که گرسنه هستید. در این مواقع این طور حس می‌شود که احساس گرسنگی غیر واقعی است و شکم شما جز یک طعمه چیز دیگری نیست.
کد خبر: ۹۸۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۸۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
کاوش‌های جاری در ویلای رومی واقع در اسپانیا، بیش از ۴هزار قطعه از نقاشی‌های دیواری را آشکار کرده‌اند که زمانی زینت‌بخش این اقامتگاه باشکوه بودند.
کد خبر: ۹۸۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
سعید حجاریان گفت: حاکمیت می‌خواست فضای مجازی را محدود کند و از ریخت بیندازد تا ماهی خود را صید کند، حال آن‌که جوانان طور دیگری برخورد کردند و سر سفره ایدئولوژیک صداوسیما و پلتفرم‌های داخلی ننشستند.
کد خبر: ۹۸۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
استاد پژوهشگاه بین‌المللی زلزله‌شناسی به خبرآنلاین می‌گوید: «دریای کاسپین طی سی سال، از سال ۱۳۷۴ تاکنون، ۱.۶ متر از آب خود را از دست داده است، با پیش‌بینی کاهش ۴ تا ۶ متری تا بیست و پنج سال بعدی به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش جریان رودخانه‌ها مواجه است. بدون اصلاحات سیستمی، ایران نه تنها یک کانون تنوع زیستی، بلکه یک حائل حیاتی در برابر سوانح اقلیمی را برای میلیون‌ها ساکن ساحلی از دست می‌دهد.»
کد خبر: ۹۸۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
