برچسب ها

فواید چرت زدن برای سلامتی

طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن.
کد خبر: ۹۸۷۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

فال روزانه واقعی چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404 | فال امروز شما

فال روزانه امروزت رو اینجا بخون! بدون چی در انتظار توئه؛ عشق، سلامتی، شانس یا پول؟ با دقیق‌ترین طالع‌بینی روزانه بر اساس تاریخ تولدت.
کد خبر: ۹۸۷۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

با این روش بیشتر از بقیه عمر کنید

می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

شایع‌ترین عوارض دارویی را بشناسید/ چگونه عوارض جانبی را مدیریت کنیم؟

داروها نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی دارند، اما بسیاری از آن‌ها با عوارض جانبی همراه‌اند که می‌توانند از ناراحتی‌های خفیف تا مشکلات جدی متغیر باشند.
کد خبر: ۹۸۷۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

سدیم، پتاسیم، آهن و انواع ویتامین در این سبزی معطر

جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۹۸۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

چرا رهبر انقلاب با وجود شکست ۱۰ مذاکره قبلی با آمریکا، باز هم با مذاکرات جدید موافقند؟

پاسخ به این پرسش که رهبری درباره مذاکره با آمریکا چگونه تصمیم می‌گیرند، مستلزم درک دقیق از منظومه فکری رهبر انقلاب در حوزه سیاست خارجی به خصوص در نسبت با مسئله مذاکره و مواجهه با آمریکاست و این که دلیل مذاکره با آمریکا چیست؟
کد خبر: ۹۸۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

گیاهی که قند خون را کنترل می‌کند و برای لاغری مفید است

میخک، این گیاه خوش‌عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون، میخک توانسته جای خود را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند.
کد خبر: ۹۸۷۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

فال روزانه واقعی یکشنبه 24 فروردین 1404 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ ، از رویدادهای پیش روی خود در یکشنبه 24 فروردین 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۷۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

صبح، ظهر، شب چه بنوشیم؟/ دم‌نوش‌ها و نوشیدنی‌های گیاهی عالی برای هر زمان

صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

مصرف این غذاها سبب خستگی می‌شود

خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر از آن‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۸۷۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

فواید فریز کردن مواد غذایی/ چرا باید میوه و سبزیجات فریز شده بخوریم؟

میوه‌ها و سبزیجات تازه از سالم‌ترین غذاهایی هستند که می‌توانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماری‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۷۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

راهکاری ساده برای کاهش سطح جیوه در کنسرو ماهی

دانشمندان موفق شده‌اند با یک راهکار ساده و هوشمندانه، سطح جیوه‌ی موجود در کنسرو ماهی تن را تا ۳۵ درصد کاهش دهند. این دستاورد می‌تواند انقلابی در سلامت مواد غذایی دریایی ایجاد کند و نگرانی‌هایی که برای مسمومیت با جیوه وجود دارد را تا حد زیادی برطرف نماید.
کد خبر: ۹۸۶۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸

پیشنهاد بی‌نظیر برای تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز ذهن

مدیتیشن، تمرینی که ریشه در سنت‌های باستانی دارد، به‌عنوان ابزاری علمی برای بهبود عملکرد مغز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

۸ راهکار بهبود نفخ شکم

نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

فواید مسواک زدن روی یک پا چیست؟!

مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظره‌ای برای کاهش وزن

تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد.
کد خبر: ۹۸۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۸۶۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

خواص جادویی سیر برای سلامتی

سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند.
کد خبر: ۹۸۶۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

آیا افزایش ضریب هوشی ممکن است؟/ رازهای تقویت مغز و IQ

ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.
کد خبر: ۹۸۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

این ویتامین‌ را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶