از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
مهدی ماهانی بعنوان بازیگر نقش اصلی فیلم طاقباز معرفی شد.
کد خبر: ۶۹۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های بشر در طول زندگی است و علائمی همچون آبریزش بینی، زکام، سرفه، گلودرد و عفونت سینوس‌ها دارد.
کد خبر: ۶۵۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
