بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۹۷۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
حسین بادامکی اعلام کرد سرمربی پرسپولیس هیچ درخواستی برای جذب بازیکن جدید نداده است.
کد خبر: ۹۷۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
برای کسب اطلاعات درباره وقایع جالب و جذاب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات مربوط به زندگی زناشویی، فال روزانه سایت نمناک را در روز چهارشنبه 23 آبان 1403 مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۷۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
سرمربی کشتی آزاد داغستان گفت: در ایران تمامی امکانات و شرایط برای کشتی گیران فراهم شده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
اگر دچار شکم‌درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.
کد خبر: ۹۷۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
جلیل محبی چهره نزدیک به محمدباقر قالیباف در یادداشتی توییتری به مصاحبه سیدعباس عراقچی با اشپیگل آلمان واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۷۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
سه ماه از روی کار آمدن دولت گذشته است و بد نیست یک ارزیابی سریع نسبت به عملکرد دولت در حوزه اقتصاد در این سه ماه داشته باشیم.
کد خبر: ۹۷۹۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
کد خبر: ۹۷۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
مردی اهل ویتنام که هنرمندی بااستعداد و بسیار خلاق است، هنر مجسمه‌سازی خود را با پخت کیک ترکیب و زیباترین کیک‌های پرنسسی را تهیه کرده است.
کد خبر: ۹۷۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
تانک کشتی روس گفت: کشتی‌گیر ایرانی را دست کم گرفته بودم و از نظر فیزیکی کامران قاسم‌پور قویتر از تیلور بود.
کد خبر: ۹۷۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
۳۰ سال قبل دولت برای مبارزه با گرانفروشی نرخ مصوب برخی کالاها را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۷۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۹۷۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
رئیس فدراسیون کشتی گفت: محاسبه امتیاز تیمی در رقابت های جهانی اوزان غیرالمپیکی کار درستی نیست.
کد خبر: ۹۷۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
آغازکننده جنگ، اهدافی دارد. او به دنبال پیروزی و رسیدن به اهداف خود است اما در عمل معلوم نیست آنچه را در برنامه اولیه خود در ذهن داشته پیاده کند.
کد خبر: ۹۷۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یک پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی، خشکی پوست دو نوع حقیقی و کاذب دارد. خشکی پوست حقیقی یا واقعی زمانی ایجاد می‌شود که رطوبت کل بدن و پوست کم می‌شود و علاوه بر خشکی پوست، خشکی مو، موخوره و شکنندگی ناخن‌ها تظاهر می‌کند.
کد خبر: ۹۷۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
بیان محمودی به عنوان سرمربی تیم زنان سپاهان در مورد وضعیت حضور شیدا مقصودلو در تمرینات این تیم شفاف‌سازی کرد.
کد خبر: ۹۷۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
رصد بازار کالاهای اساسی از توزیع قطره چکانی کره و خامه و افزایش دوباره برخی اقلام لبنی حکایت دارد.
کد خبر: ۹۷۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
امیرحسین اصلانیان، مهاجم اسبق پرسپولیس در گفت‌وگو با خبرآنلاین درباره عملکرد این تیم در هفته‌های اخیر صحبت کرد.
کد خبر: ۹۷۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
