به گفته دکتر «کتی گلدشتاین»، متخصص خواب در مرکز اختلالات خواب میشیگان، افرادی که کمبود خواب دارند اغلب برای بیدارشدن به زنگ‌های هشدار متعددی نیازمندند.
کد خبر: ۹۷۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به‌موقع می‌تواند بهره‌وری شما در طول روز را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بیدارشدن از خواب با دست‌های سفت یک مشکل نسبتا شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون و حتی فشرده‌شدن اعصاب دست می‌توانند از دلایل این سفت شدن باشند.
کد خبر: ۹۶۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی‌کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است.
کد خبر: ۹۵۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
احتمالا همه می‌دانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. اما آیا از فواید نوشیدن آبگرم و ولرم با معده خالی (ناشتا) اطلاعی دارید؟ خوردن آب گرم ناشتا توصیه بسیاری از پزشکان است که شما را با فواید شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا می‌دانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟
کد خبر: ۹۵۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
بر اساس مطالعات جدیدی که در نشست علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا همراه با کنگره جهانی قلب‌وعروق ارائه شدهاست، خواب خوب می‌تواند در افزایش طول عمر نقش اساسی داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۶۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
سامانه بارشی موسوم به غول دریای سرخ عازم ایران است و بر اثر آن برخی استان‌ها شاهد بارندگی تا ۳۰۰ میلی‌متر خواهند بود و در بعضی مناطق بارش‌ها تا ۱۰ روز نیز پیوسته ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه مشکلی جدی در سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
درحالی‌که بیش از نیمی از افراد شب‌ها درکنار گوشی موبایل خود به خواب می‌روند، تحقیقات از زیان‌باربودن شدید این کار برای سلامتی خبر می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
سازمان بسیج مستضعفین در بیانیه‌ای روز قدس را روز مقابله مستضعفین با مستکبرین و روز بیدارشدن وجدان‌های خفته دانست.
کد خبر: ۹۱۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
افرادی که عادت به خوردن صبحانه ندارند به بیماری‌های معده دچار می‌شوند. اگر دل‌درد شما به علت مشکلات معده باشد ممکن است با صرف صبحانه‌ی کامل و سالم درمان شوید.
کد خبر: ۹۰۹۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
متخصص اورولوژی گفت: سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع بین مردان است که اگر به موقع تشخیص داده شود به آسانی قابل درمان خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
پانزدهم تیرماه زن میان‌سالی به کلانتری ۱۱۳ بازار رفت و از ناپدیدشدن پسرش خبر داد.
کد خبر: ۸۹۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
با قطع ارتباط بانک‌های ایران با سوئیفت، انگیزه بین‌المللی برای ایجاد سازوکارهای مالی جایگزین بیشتر می‌شود
یک استاد دانشگاه می‌گوید که ممنوعیت سوئیفت و استفاده از آن برای ایران باید پیامی به منظور بیدارشدن سایر کشورها باشد. آنان باید متوجه شوند که ایالات متحده تبدیل به دولتی سرکش شده و می‌خواهد خواسته‌های خود را در سیاستگذاری‌های سیاسی و اقتصادی بر سرتاسر جهان دیکته کند.
کد خبر: ۷۹۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
محمد هاشمی رفسنجانی در 19 اسفند سال گذشته سیاهپوش شد. او اولین فرد از خانواده هاشمی بود که به بیمارستان شهدای تجریش رسید و خودش می‌گوید حضورش روزهای ترور آیت الله را برایش تداعی کرد و برای همین در دقایق اولیه خوش‌بین بود.
کد خبر: ۷۱۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
