مصرف مایعات

برچسب ها

روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟

نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۹۳۸۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

مهمترین راهکار تغذیه‌ای مقابله با آلودگی هوا

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: یکی از مهم‌ترین اقداماتی که در هوای آلوده برای حفظ سلامتی خود باید انجام داد، توجه به تغذیه است و می‌توان با مصرف زیاد مایعات، میوه‌ها و سبزیجات در کمک به افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر این مواد آلاینده اقدام کرد.
کد خبر: ۹۲۴۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶

مبتلایان به «سنگ کلیه» چی بخورند؟

فوق تخصص کلیه گفت:‌در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی محدود باشند و از همه چیز مهم تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

باقی ماندن درد در جای تزریق واکسن باید درمان شود

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: تداوم سوزش و درد در محل تزریق واکسن کرونا پس از ۲۴ ساعت که با لمس کردن تشدید شده و همچنین قرمزی پوست که به تدریج با گذشت زمان گسترش یابد، می‌تواند ناشی از عفونت پوستی و مستلزم معالجه و درمان باشد.
کد خبر: ۸۹۲۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

سریع ترین درمان برای یبوست چیست؟

یبوست یکی از آزاردهنده ترین مشکلات گوارشی است که می تواند فارغ از درد شکمی و آزار جسمی باعث زودرنجی و عصبانیت افراد شود.
کد خبر: ۸۰۸۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

ورزش با آب نوشیدن

با وجودی که مصرف مایعات در عملکرد هرچه بهتر ورزشکاران موثر است اما متاسفانه بيشتر ورزشکاران از مصرف این ماده حیاتی غافل هستند.
کد خبر: ۶۶۱۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵