غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذاها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۹۴۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
سردار غلامرضا جلالی رییس سازمان پدافند غیرعامل کشور بیان کرد: کرونا را زمانی کشف کردیم که چند فوتی داشت و این یعنی سیستم دیده‌بانی سلامت ما مرخص است. علی‌القاعده باید قبل از بروز فوتی کرونا متوجه ورود آن به کشور می‌شدیم. در انتخاب راهبرد مقابله با ویروس هم غافلگیر شدیم.
کد خبر: ۹۳۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
فیبر یک ماده مغذی بسیار مهم است که باید در هر الگوی غذایی گنجانده شود به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید
کد خبر: ۹۲۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
فراورده‌های گوشتی جزو بدترین عواملی هستند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهند. تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که مصرف فراورده‌های گوشتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده همراه است.
کد خبر: ۹۲۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: ۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
کد خبر: ۹۰۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: والدین می‌توانند با رژیم غذایی مناسب، از ابتلای فرزندانشان به کرونا جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
بسیاری از فرهنگ ها و کشورها در سراسر جهان رژیم غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند. امروزه، کلمه رژیم بیشتر برای توصیف شیوه‌ای از غذا خوردن استفاده می‌شود که در آن میزان مصرف مواد غذایی مختلف تنظیم شده و کالری‌ها با هدف نهایی دستیابی به کاهش وزن محدود می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
رژیم‌های غذایی گیاهی در سال‌های اخیر هم به دلایل بهداشتی و هم به دلایل اخلاقی به طور فزاینده‌ای محبوب شده‌اند. یک شکل افراطی از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه «میوه‌گرایی» است، رژیمی که عمدتاً بر پایه مصرف میوه خام است. در نگاه اول ممکن است این موضوع سالم به نظر برسد، اما این نوع رژیم غذایی محدودکننده چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟
کد خبر: ۹۰۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.
کد خبر: ۸۸۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
متخصص تغذیه گفت: اقشار مختلف سنی بخصوص گروه‌های آسیب‌پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۸۷۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، حضور شهروندان در رستورانها را منوط به رعایت شروط بهداشتی دانست. او افزود: حضور افراد در رستورانها مانند هر فضای مسقف دیگری نیازمند رعایت چند شرط است. اولین شرط رعایت فاصله گذاری اجتماعی است و افراد مانند گذشته نباید رو به روی هم بنشینند بلکه باید به صورت ضربدری یا متقابل به رأس نسبت به هم قرار بگیرند.
کد خبر: ۸۵۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
"سرطان سینه" دومین سرطان رایج در بین زنان است و برخی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهند؛ مصرف بالای گوشت قرمز و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به این نوع سرطان است.
کد خبر: ۸۲۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
کارگاه آموزشی پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان به دنبال اجرای طرح تحول ارزیابی الگوی غذایی در کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۸۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
پرخوری نشان‌دهنده یک مشکل در کودکان بشمار می‌رود که اگر جلوی آن گرفته نشود قطعاً با بیماری‌هایی چون دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی عروقی همراه خواهد بود
کد خبر: ۷۷۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
چاقی در سنین کودکی می‌تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود، به طوری که 40 تا 90 درصد کودکان چاق در بزرگسالی از چاقی رنج می‌برند و با پیشگیری از چاقی در سنین کودکی و نوجوانی می‌توان از چاقی بزرگسالی و پیامدهای ناشی از آن جلوگیری کرد
کد خبر: ۷۷۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
پاستا غذای مورد علاقه بسیاری از افراد است اما کسانی که رژیم غذایی دارند اغلب برای جلوگیری از افزایش وزن از خوردن آن پرهیز می‌کنند
کد خبر: ۷۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
