برچسب ها

معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه‌دار/غذاهایی که باید از آنها دور شد

تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیازش را حفظ کرده و مانع از افت فشار و قندخون خود شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

بیل گیتس به کشورهای فقیر، جوجه هدیه داد

بیل گیتس یکصد هزار جوجه زنده را به کشورهای فقیر از قبیل نیجریه و بورکینافاسو هدیه داد.
کد خبر: ۶۶۶۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

انتقاد از اظهارات امام جمعه مشهد علیه دولت یازدهم/ وقتی حامیان دولت احمدی‌نژاد رفتار گذشته‌شان را فراموش می‌کنند/ آن‌هایی که در زمان احمدی‌نژاد مردم را به خوردن اشکنه توصیه می‌كردند...

کد خبر: ۶۶۵۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

قیمت مرغ حداکثر 6700 تومان

مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: آماده توزیع 70 هزار تن گوشت قرمز و مرغ در ماه رمضان هستیم و قیمت هر کیلو مرغ گرم و سرد حداکثر۶۷۰۰ تومان و حداقل ۵۱۰۰ تومان است.
کد خبر: ۶۶۵۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

حبیب، به آرزوی خود رسید؛ مرگ در وطن

حبیب مجبیان اینجا عاشقی کرد و اینجا مُرد. این نکته مهم تر از آن است که بازگشت او در اوج مباحث سیاسی در سال 88 پروژه سیاسی بود یا اقتصادی یا هر عنوان دیگر...
کد خبر: ۶۶۵۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

با این غذاها آکنه را از بین ببرید

آکنه یکی از مشکلات پوستی است که همه حداقل یکبار تجربه اش کرده ایم و شاید همین حالا هم درگیرش باشیم.
کد خبر: ۶۶۵۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

با این رژیم سالم ماه رمضان را بهینه بگذرانیم

یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه‌داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۶۵۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

عضله‌ساز های جادویی را بشناسید!

اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی است.
کد خبر: ۶۶۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

«انقلاب مرغی» بیل گیتس

بیل گیتس، پایه‌گذار شرکت کامپیوتری مایکروسافت، به کشورهای فقیر جهان مرغ هدیه می‌کند تا با راه‌اندازی "انقلاب مرغی" به بهبود وضع معیشت روستائیان در این کشورها کمک کرده باشد.
کد خبر: ۶۶۵۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

معجزه بذر خرفه و آب هندوانه در کاهش تشنگی

مدرس طب سنتی گفت: بهتر است در وعده سحری بیشتر از غذاهای آب پز استفاده شود.
کد خبر: ۶۶۵۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

تغذیه مناسب برای هر گروه خونی

این روزها افراد به دنبال رژیم‌های غذایی سالم برای افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم‌های کم‌کالری و با انرژی بالا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

توصیه‌های مهم برای افطاری مناسب

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر‌ برنج،‌ گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

عکس: آخرین ابتکار داعش؛ مرغ انتحاری!

آخرین ابتکار داعش؛مرغ انتحاری!
کد خبر: ۶۶۵۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

ساعت طلایی لاغری قبل از افطار

مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

این قسمت های مرغ را نخورید

برخی از افراد معتقدند بعضی از قسمت های مرغ برای خوردن مناسب نیست و در عوض بعضی قسمت های دیگر مرغ مفید است، اما متخصصان علم تغذیه می گویند اگر از هورمونی بودن طیور نگران هستید از خوردن آن خودداری کنید.
کد خبر: ۶۶۵۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

تغذیه سالم برای هر گروه خونی چیست؟

مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

تغذیه سالم برای هر گروه خونی چیست؟

مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.
کد خبر: ۶۶۵۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

پیرترین گربه جهان پیدا شد +عکس

این شهروند انگلیسی با اطمینان می‌گوید که گربه او پیرترین گربه جهان است. به گفته او، چشمان این گربه به تازگی بر اثر کهولت سن ضعیف شده و تعدادی از دندانهای آن نیز افتاده است؛ اما هیچ مشکل جسمی دیگری ندارد.
کد خبر: ۶۶۵۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

سحری چه بخوریم؟

حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۶۶۵۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹