برچسب ها

قیمت قهوه دو برابر شد/ نرخ‌های جدید رکورد ۵۰ ساله قیمت این نوشیدنی را شکست

این روزها در Finca El Puente، مزرعه قهوه‌ای که در کوه‌های جنوب غربی هندوراس واقع شده، لحظات فوق‌العاده‌ای سپری می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟/ ۷ عادات ساده‌ که مغزتان را نابود می‌کنند

گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

اعتیاد عجیب به نوشابه‌های گازدار/ این مرد روزی ۱۸ لیتر نوشابه گازدار می‌خورد

مردی که پدر یک فرزند است، با به اشتراک گذاشتن عادت خطرناک نوشابه خوردن خود در شبکه‌های اجتماعی، مخاطبان را مات و مبهوت کرد.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

ناسالم‌ترین خوراکی‌ها

نوشابه‌های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
کد خبر: ۹۸۳۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

۹ توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

عوامل متعددی در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند؛ از مصرف ناکافی مایعات گرفته تا سابقه خانوادگی، رژیم غذایی پرنمک، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌ها و ...
کد خبر: ۹۸۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲

نوشیدنی‌های گازدار رژیمی؛ سالم یا ناسالم؟

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.
کد خبر: ۹۸۱۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲

کدام عطسه مضر است؟/ اگر جلوی عطسه را بگیریم چه می‌شود؟/ روش‌های بند آوردن عطسه

به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، جلوگیری از عطسه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود مگر عطسه بیش از حد و آسیب‌رسان باشد.
کد خبر: ۹۸۱۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰

خوراکی‌هایی که موجب سردرد می‌شوند

استرس و خستگی، تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.
کد خبر: ۹۸۰۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

اگر با گلو درد از خواب بیدار شدید این کارها را انجام دهید

اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

چگونه گلودرد را درمان کنیم؟

وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می‌تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند.
کد خبر: ۹۷۹۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟

یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

آمار تکان‌دهنده مصرف نوشابه در ایران/ این نوشیدنی را جایگزین نوشابه کنید

در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟

بیماری کبد چرب (Fatty liver) زمانی اتفاق می‌افتد که کبد به دلیل تجمع بیش از حد چربی نمی‌تواند به وظیفه خود عمل کند و دچار بیماری‌های مختلف می‌شود و درنهایت از کار می‌افتد.
کد خبر: ۹۷۲۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

اگر فشار خون‌تان بالاست، دور این ۲ نوشیدنی را خط بکشید

رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۷۰۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲

این مواد غذایی به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها دور بمانند تا مانع از آسیب‌دیدگی دائمی کلیه‌ها شوند.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

اگر می‌خواهید زودتر پیر شوید، این غذاها را بخورید!

رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود. این عوامل، آسیب سلولی را تسریع و عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را افزایش می‌دهند و سبب تسریع روند پیری و افزایش سن بیولوژیکی می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

مصرف بیش از حد شیرینی چه بلایی سر کودکان می‌آورد؟

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آنها را برای مصرف وعده های اصلی غذایی بی اشتها می کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می شود.
کد خبر: ۹۶۴۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

چاقی احتمال ابتلا به این بیماری‌ خطرناک را سه برابر افزایش داد

رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ۷۰ درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند و چاقی علاوه بر افزایش سه برابر ابتلا به سرطانها، از علل اصلی مرگ های زودرس در کشور بشمار می رود، بطوریکه ۴۵ درصد ایرانی ها زیر ۷۰ سال و ۲۰ درصد زیر ۵۰ سال فوت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۹۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

برای کنترل فشار خون چه بنوشیم و چه ننوشیم؟/کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنی‌ها

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۵۸۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹