همیشه حرفهای خوبی درباره سبزیجات می‌شنویم. آنها کم چربی و کم کالری، ولی پر از فیبر و ویتامین هستند. والدین ما همیشه ما را تشویق کرده اند به جای فست فودها ی چرب و پنیری از گزینه سالم‌تر سبزیجات استفاده کنیم
کد خبر: ۷۴۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد
کد خبر: ۷۳۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
گاهی نفخ به خاطر هوایی که در سیستم گوارشی‌تان محبوس شده ایجاد می‌شود. گاهی احساس می‌کنید یک توپ بسکتبال در شکم دارید یا تمام شکمتان با آب پُر شده است.
کد خبر: ۷۳۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
نوشیدنی‌های سم زدا در دسته نوشیدنی‌های کارکردی قرار دارد که اخیرا مشتری‌های زیادی پیدا کرده‌اند. از فواید نوشیدنی‌های سم زدای به ظاهر لوکس نباید غافل شد، زیرا سموم مختلفی که توسط کبد، کلیه، ریه و همچنین به علت سوخت و سازی که در بدن ما ساخته می‌شود، با این نوشیدنی‌ها از بین می‌رود.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
فشار خون به عنوان یک بیماری خاموش، مهلک و خطرناک شناخته می‌شود که عده زیادی از افراد جامعه بدون اینکه از ابتلا به این بیماری آگاهی داشته باشند، گرفتار این بیماری هستند
کد خبر: ۷۳۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
لوبیا سیاه یکی از غنی ترین انواع حبوبات در جهان است که مبدا آن به کشور های آمریکای مرکزی و جنوبی همچون مکزیک و برزیل تعلق دارد که در تهیه و طبخ بسیاری از غذا های بومی این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع لوبیا به تازگی درایران رواج یافته است.
کد خبر: ۷۳۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
سال گذشته بیش از 2200 بازدید توسط ناظران سناک از مراکز فعال پذیرایی، تفریحی و دریایی و اقامتی کیش به عمل آمد.
کد خبر: ۷۲۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
سمینار آموزشی نحوه پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و شناخت عوامل خطر در مرکز سلامت جامعه بو علی برگزار شد
کد خبر: ۷۲۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: فروش آش و حلیم و ارائه افطار در اماکن غیر مرتبطی، چون فست فودی ها، غیر قانونی است و وزارت بهداشت باید به این تخلف رسیدگی کند.
کد خبر: ۷۲۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
شریان ها نوعی از رگ های خونی هستند و وظیفه اصلی آنها انتقال خون حاوی اکسیژن از قلب به قسمت های مختلف بدن محسوب می شود.
کد خبر: ۷۲۲۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
رئیس پلیس پایتخت با اشاره به تسهیلات این پلیس در ایام ماه مبارک رمضان از کاهش ساعات طرح زوج و فرد از 19 به 17، تعطیلی سینماها در لیالی قدر و نیز فعالیت صنف اغذیه فروشی ها و رستوران ها تا نیم ساعت مانده به سحر خبرداد.
کد خبر: ۷۲۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی در مورد راه‌های کاهش رفلاکس در خانم‌های باردار گفت: «یکی از مشکلاتی که خانم‌های باردار درگیر آن هستند، رفلاکس یا همان سوزش سر دل است.
کد خبر: ۷۲۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
آمارها نشان می‌دهد شایع‌ترین علت مرگ در کشور، ایست قلبی است. ایست قلبی سن و سال نمی‌شناسد و همه آدم‌ها با هر جنسیت و هر سنی می‌توانند گزینه بعدی برای بروز ایست قلبی باشند.
کد خبر: ۷۲۱۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن‌ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فودها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۷۱۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
استفاده از میوه ها و سبزیجات، دمنوش و بخور گیاهان دارویی در روند جوانسازی و رطوبت رسانی پوست تاثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۷۱۳۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
چربی شکم، سخت ترین چربی برای از دست دادن در بدن شماست. انواع چیزها بر چربی شکم تاثیر می گذارند. در اینجا ۶ ماده عذایی بیان می کنیم که وقتی سعی دارید چربی شکمتان را بسوزانید، باید از آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۱۳۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
چاقی دغدغه و مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و علاقه دارند به اندام متناسب برسند،برای دستیابی سریع به وزن مناسب راهکار های ویژه ای را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۰۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است.
کد خبر: ۷۰۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
به مناسبت ترویج مصرف غذای سالم با محوریت مصرف کم نمک و چربی و پیشگیری از سرطان جشنواره غذایی در زینبیه پایگاه هوایی کیش با همکاری مرکز توسعه سلامت کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
