برچسب ها

هشدار درباره مصرف ماده‌ای که پوست را جوان می‌کند

کلروفیل، یکی از مواد رنگ‌دانه و تغذیه کننده گیاهان است.
کد خبر: ۹۸۶۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

روغن دانه‌ها برای سلامتی مفید است؟

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و ... به دست می‌آیند.
کد خبر: ۹۸۵۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

گیاه عجیب ژاپنی شگفتی‌ساز شد

طبق یافته محققان دانشگاه کوبه، مورچه‌ها و جیرجیرک‌های شتری نقش دوگانه و پررنگی را در گرده‌افشانی و پراکنده کردن دانه‌های گیاهی به نام بلوط دار(Balanophora subcupularis) ایفا می‌کنند. این بررسی دیدگاه‌های ارزشمندی را درباره نحوه فعل‌وانفعالات گیاه و حشره و نحوه محافظت از این گیاه ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۲۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

با این خوراکی‌ها مانع پوکی استخوان شوید

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۷۷۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

بهترین زمان خوردن صبحانه، ناهار، شام چه ساعتی است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی یک فرد برای تنظیم مؤثر اشتهای خود با یک الگوی بیولوژیکی به نام ریتم شبانه‌روزی مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

معاون اجرایی سد و نیروگاه چمشیر: سد چمشیر دی ماه آبگیری خواهد شد/ میراث‌فرهنگی از سال ۸۹ فرصت کاوش داشت / وجود شهر باستانی در محوطه منتفی‌ست

محمدرضا فاضل معاون اجرایی سد و نیروگاه چمشیر گچساران مطرح کرد: مطمئن و بر این باور هستیم مجوز میراث‌فرهنگی برای آبگیری سد حتما صادر می‌شود چراکه در سال ۱۳۸۹ و قبل از شروع عملیات‌های اجرایی سد گفته شد که اینجا محوطه خاصی وجود ندارد و در برخی جاها نیازمند مطالعات بیشتری هستیم تا بدانیم در دوره‌های تاریخی چه نوع زندگی در این محوطه جریان داشت و اکنون نمی‌توانند بگویند که مجوز نمی‌دهیم.
کد خبر: ۹۴۰۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

مصرف کدام خوراکی‌ها در آلودگی هوا ضروری است؟

متخصص تغذیه گفت: اقشار مختلف سنی بخصوص گروه‌های آسیب‌پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۸۷۴۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

استفاده از گازوئیل در نوشابه‌های گازدار!

به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ایران، برای گازدار کردن نوشابه‌ها از سوخت‌های فسیلی استفاده می‌شود که یکی از آنها گازوئیل است.
کد خبر: ۷۲۱۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

چگونه با ایست قلبی نمیریم؟

آمارها نشان می‌دهد شایع‌ترین علت مرگ در کشور، ایست قلبی است. ایست قلبی سن و سال نمی‌شناسد و همه آدم‌ها با هر جنسیت و هر سنی می‌توانند گزینه بعدی برای بروز ایست قلبی باشند.
کد خبر: ۷۲۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱

این گیاه جایگزین کاکائو در ساخت شکلات می‌شود/ فکری برای آینده شیرینی‌ها

دانشمندان دانه‌های گیاهی "جک‌فروت" را جایگزین کاکائو در ساخت شکلات می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۷۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷

"تخم شربتی" و تاثیر آن در کاهش اشتها

از سایر مواد مفید در ترکیب تخم شربتی می‌توان اسیدهای آمینه را نام برد، همچنین کالری کم موجود در این دانه می‌تواند دیابت را در مبتلایان مهار کند.
کد خبر: ۷۰۵۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی

برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند. داشتن اندامی مناسب سبب خواهد شد که فرد اعتماد به نفس بیشتر و گزینه های بهتری برای انتخاب لباس خود داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۲۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

خوردنی های پایین آورنده فشارخون

رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب می‌‌شود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری‌‌های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳

دمنوش فله ای نخرید

سازمان غذا و دارو به نقل از کارشناسان خود به مردم توصیه کرد تا دم نوش های فله ای و بدون بسته بندی نخرند.
کد خبر: ۶۷۸۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

اگر ماهی نمی‌ خورید حداقل دانه کتان بخورید

ماهی از آن غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه مصرف آن را توصیه می‌ کنند اما گاهی می توان آن را با برخی دانه های گیاهی جایگزین کرد.
کد خبر: ۶۶۴۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰

آشنایی با 5 گیاه پر چرب

سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری می‌کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰