محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
دکتر خلیل صداقت‌پیشه متخصص پوست و مو، در خصوص روند طبیعی رشد موها بیان کرد: موهای بدن (طبیعی یا غیر طبیعی) دارای فازهای، رشد، استراحت و خواب هستند، ولی موی هر قسمت از بدن دارای فاز زمانی متفاوتی است.
کد خبر: ۷۱۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
خیلی‌ها تصور می‌کنند وقتی از یادگیری در خواب صحبت می‌شود، می‌توان قبل از خواب کتابی را زیر بالش گذاشت و وقتی فردا صبح که بیدار شدیم، تمام محتوای آن را فراگرفته باشیم. قطعا این آرزو خیلی خوب است ولی واقعیت نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۵۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
