لبو به دلیل داشتن انرژی زیاد و سرتونین برای مصرف ورزشکاران و افراد افسرده بسیار سومند است.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
در زمان بارداری هم باید تحت نظارت فیزیوتراپیست بانوان یکسری تمرین های ناحیه کمری و لگنی را انجام دهند تا پس از زایمان که کشیدگی بیش از حد در عضلات این نواحی ایجاد می شود، از ضعف و کاهش کارایی عضلات و همچنین ایجاد کمردرد ها و بدشکلی در ستون فقرات پیشگیری شود.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است.
کد خبر: ۶۹۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
حفرتونل مترو و خشک شدن‌های پی درپی زاینده رود، آنقدر به «سی و سه پل» پیله کرد تا ترک‌ها را به جان یکی از زیباترین پل‌های دوره صفوی انداخت؛ ترک‌ها و البته نشست زمین. «علیرضا روحانی» رئیس شورای هماهنگی سمن‌های میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشور خبر تلخ‌تر دیگری هم به روزنامه ایران می‌دهد.
کد خبر: ۶۹۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رضا نصری در گفت‌وگوی تفصیلی با ایلنا:
کارشناس ارشد مسائل امریکا و حقوقدان بین‌المللی وضعیت تحریم‌های ایران در چندماه باقی مانده از دولت اوباما، نگاه هیلاری کلینتون به تحریم‌ها و رویکرد دونالد ترامپ به نقش‌های منطقه‌ای ایران را تحلیل کرده است.
کد خبر: ۶۸۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به چکاپ کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی در نخستین مرکز جامع سلامت کارکنان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور از چاقی و اضافه وزن، نیمی از کل پرسنل هر معاونت خبر داد.
کد خبر: ۶۸۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
کد خبر: ۶۸۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
سردرد و سرگیجه، عدم تمرکز، بوی بد دهان، یبوست و سوء هاضمه، میل شدید و ناگهانی به غذا، احساس خستگی و بی حالی، درد مفاصل و عضلات، گرفتگی عضلات و افزایش ضربان قلب از مهمترین علایم کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
جواد خیابانی که به دلیل عارضه‌ی ستون فقرات در بیمارستانی در شهر تبریز بستری است، پس از عمل جراحی حال عمومی‌اش را خوب توصیف کرد.
کد خبر: ۶۸۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
به گفته کارشناسان، وضعیت نامناسب و بد بدن برای مدت های طولانی، بزرگ ترین علت بروز بیماری آرتروز است.
کد خبر: ۶۸۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
ساختمان "کازا باتیو" متعلق به خانواده باتیو است که از تولیدکنندگان متمول پارچه بودند.
کد خبر: ۶۸۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
نوشیدن آب برای بدن فایده‌های بیشماری دارد از جمله می‌توانیم به حفظ و شادابی پوست، سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم، نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید.
کد خبر: ۶۸۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
مطالعات نشان داده است که نشستن طولانی نه تنها باعث کاهش سلامت انسان می‌شود بل‌که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد اما تحقیقی جدید معلوم کرده که نشستن به صورت چهارزانو، بدن و سلامتی آن را در وضیعتی مخرب‌تر هم قرار می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
کفش هایی با پاشنه تیز، پاشنه بلند بدون بند، لژ یکسره، پاشنه ی بلند دوک شکل و لژهای بلند چیزهایی هستند که اکثر خانم ها را به هیجان می آورند! این ها انواع معمول کفش های پاشنه بلندی هستند که خانم ها می پوشند. با پاهای دل فریبانه ی پدیکور شده، خانم ها کفش های پاشنه بلند را بسیار جذاب و کامل کننده ی زیباییشان می دانند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
وزیر آموزش و پرورش خبر داد:
وزیر آموزش و پرورش از آغاز توزیع ۱۳۴ میلیون کتاب درسی از امروز خبر داد.
کد خبر: ۶۸۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید
تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ درمانی می‌تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ می‌توانید موهای خود را دوباره سبز کنید. ماساژ دادن کار دشواری نیست، فقط کافی است با خواندن این مطلب راه درست آن را یاد بگیرید!
کد خبر: ۶۸۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۸۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
حسینی با اعلام به این که در بحث واگن‌های مترو، دولت محترم به ما قول داده تا بابت مطالبات مترو، 1200 دستگاه واگن در اختیار متروی تهران قرار دهد، گفت: اگر این تعداد واگن توسط دولت محترم تأمین شود، سرفاصله حرکت قطارهای مترو را می توانیم به استاندارد 2 تا 3 دقیقه کاهش داده و به این ترتیب، حدود 10 میلیون سفر در روز را با مترو تحت پوشش قرار دهیم.
کد خبر: ۶۷۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
