خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
کمبود غذا می‌تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
کد خبر: ۹۷۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
احتمالا همه می‌دانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. اما آیا از فواید نوشیدن آبگرم و ولرم با معده خالی (ناشتا) اطلاعی دارید؟ خوردن آب گرم ناشتا توصیه بسیاری از پزشکان است که شما را با فواید شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
با شروع فصل گرما و میوه‌های متعدد تابستانی ، رعایت حد اعتدال در مصرف میوه‌ها و خربزه و همچنین زمان و خوراکی هایی که همراه آنها مصرف می کنید الزامی است .
کد خبر: ۹۵۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
کارشناسان حوزه بهداشت می‌گویند در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند یا هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمی‌کنند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح‌ها با معده خالی از مصرف کرد.
کد خبر: ۹۱۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود می‌آورد و مصرف آنها ممنوع است
کد خبر: ۸۱۰۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
غذا خوردن به مقدار کافی و منظم برای حفظ سلامتی و شادابی به تنهایی کافی نیست بلکه افراد باید روش های غذایی مشخصی را برای جلوگیری از هر گونه ناراحتی در بدن دنبال کنند.
کد خبر: ۷۱۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
گرسنگی اغلب ما را ترغیب می‌کند که در لحظه تصمیمات اشتباهی در انتخاب مواد غذایی مصرفی بگیریم و ممکن است خوردنی که در این مواقع انتخاب می کنیم هم منجر به سیری شود و هم طعم و مزه رضایت بخشی داشته باشد اما معلوم نیست که در آن زمان همین ماده غذایی با معده ما سازگار باشد یا نه.
کد خبر: ۷۱۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
