علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۹۷۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
اینکه رئیس جمهور سازمان برنامه و بودجه را «مغز متفکر دولت» توصیف کرد، به معنای بازگشت اقتدار نظارتی و توسعه‌ای این سازمان است؟
کد خبر: ۹۷۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
خوردن غذاهای شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۹۷۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
طبیعتا ما که نظام جمهوری اسلامی را در آزمون‌های سختی همچون جنگ تحمیلی، ترورهای اوایل انقلاب، تحریم‌ها و توطئه‌های مکرر تجربه کرده‌ایم چنین پاسخ دهیم که هیچ بن بستی وجود ندارد و پزشکیان نیز یک رییس‌جمهور مانند اسلاف خود است. اگر موفق شود سودش متوجه نظام است و اگر موفق نشود یک حلقه به ناکامی این زنجیره اضافه می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای است که می‌تواند در افزایش خطر سکته مغزی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
دریافت ناکافی ویتامین D با تضعیف سلامت استخوان و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکننده شدن استخوان‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
لوکاس بال، یوتیوبر معروف به پیگمی، برای فهمیدن تاثیرات پرهیز از نشستن، تلاش کرد تا به مدت یک هفته تمام کارهایش را به صورت ایستاده انجام دهد.
کد خبر: ۹۷۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
به گفته دکتر «کتی گلدشتاین»، متخصص خواب در مرکز اختلالات خواب میشیگان، افرادی که کمبود خواب دارند اغلب برای بیدارشدن به زنگ‌های هشدار متعددی نیازمندند.
کد خبر: ۹۷۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
لاشا تالاخازه در حالی سومین طلای المپیک را کسب کرد که از مصدومیت شدید رنج می برد.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
چپ‌دست‌ها که حدود ۱۰ درصد افراد جامعه را تشکیل می‌دهند همواره در طول تاریخ با چالش‌های مختلفی روبرو بوده‌اند.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
ما همیشه شنیده‌ایم که باید مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف کنیم و شناخته شده است که برای داشتن سیستم گوارشی سالم استفاده از مواد غذایی با فیبر بالا بسیار مهم همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول نیز است. اکنون شواهدی در حال ظهور است که فیبر برای داشتن مغز سالم نیز مهم است.
کد خبر: ۹۷۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۹۷۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
بر اساس مطالعات، دختران برای ابراز احساسات بازتر هستند و کمتر از گریه کردن در مقابل همکاران خود خجالت می‌کشند، در حالی که پسرها احساسات خود را پنهان می‌کنند و از بحران‌های روانی خود صحبت نمی‌کنند و یا به رفتارهای مخرب، خشونت و اعتیاد روی می‌آورند و در نتیجه به دلیل رفتار نادرست خود در معرض بی‌توجهی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
از چگونگی انتخاب وزرای پیشنهادی دولت چهاردهم اطلاع چندانی نداریم ولی اهمیت و حساسیت بعضی وزارتخانه‌ها بقدری است که نمی‌توان از کنار آنها بی‌تفاوت گذشت.
کد خبر: ۹۷۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
عباس عبدی با انتقاد از ناترازی رسانه گفت: ۳۰ سال است تلویزیون را روشن نکردم و چیزی را هم از دست نداده ام.
کد خبر: ۹۷۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
کد خبر: ۹۷۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
حمید پورمحمدی با نام اصلی حمید پورمحمدی گل سفیدی رییس سازمان برنامه و بودجه شد .
کد خبر: ۹۷۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
قیمت انواع گوشت قرمز امروز به طور کلی ثابت بوده است و تنها دو نوع این محصول پروتئینی، فیله گوسفندی روند کاهشی و ماهیچه گوسفندی روند افزایشی را به خود دیده‌اند.
کد خبر: ۹۷۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
