۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
فال روزانه 31 خرداد 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۳۱ خرداد ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
مسعود ستایشی سخنگوی قوه قضائیه در نشست خبری امروز خود به سوالی درباره آخرین وضعیت پرونده احمد علیرضابیگی، نماینده ای که ماجرای شاسی بلند ها را مطرح کرد، توضیح داد و گفت: در حال حاضر برای پرونده کیفرخواست صادر و به شعبه دادگاه ارسال شده است.
کد خبر: ۹۵۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
معاون سیاسی که مسئول ستاد اجرایی انتخابات هستند در راستای مسئولیت اجرایی‌شان ابلاغیه‌ای داشتند که به منظور جلوگیری از تخلفات آن را دادند که بهتر بود به جای ابلاغیه عمومی به صورت موردی این مطالب را بیان می‌کردند، مشاهده هم کردید بلافاصله وزیر کشور این ابلاغیه را اصلاح کردند.
کد خبر: ۹۵۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
روشنفکران دینی سرمایه‌ای جز «چند تا خودکار» ندارند و باید بدانند چه بسا این «آخرین نسلی» است که پاسخ خود را از دین می‌جوید و معلوم نیست فرصتی دیگر برای نجات جوانان باشد.
کد خبر: ۹۵۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
مشکلات جواد نکونام برای حضور در استقلال با پیگیری‌های سیدحمید سجادی وزیر ورزش و جوانان رفع شد و حالا همه چیز در گرو تصمیم مدیران این باشگاه است.
کد خبر: ۹۵۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
نمایندگان مجلس در جریان بررسی طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی بر تناسبی شدن انتخابات تهران اصرار کردند.
کد خبر: ۹۵۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
عضو جبهه اصلاحات ایران گفت: در جلسه اول جبهه اصلاحات با حضور اعضای جدید، تمام اعضا اصرار داشتند آقای نبوی ریاست جبهه اصلاحات را بر عهده بگیرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
جلسه بررسی صلاحیت گزینه پیشنهادی دولت برای تصدی وزارت جهاد کشاورزی صبح امروز با حضور نمایندگان مجلس شورای اسلامی برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
پاکو خمز سرمربی تیم فوتبال تراکتور به شایعات حضورش روی نیکت یک تیم اسپانیایی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
نمایندگان موافق و مخالف برنامه‌های محمدعلی نیکبخت، وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی به بیان نظرات خود پرداختند.
کد خبر: ۹۵۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
فاطمه زهرا علیهاالسلام دختر پیغمبر اکرم و از دوشیزگان ممتاز عصر خویش بود. پدر و مادرش از اصیل ترین و شریف ترین خانواده های قریش بودند. از حیث جمال ظاهری و کمالات معنوی و اخلاقی از پدر و مادر شریفش ارث می برد. و به عالیترین کمالات انسانی آراسته بود.
کد خبر: ۹۵۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
نماینده مردم تالش در مجلس نسبت به ابلاغیه وزارت کشور مبنی بر عدم همراهی با نمایندگان مجلس شورای اسلامی در سال پایانی این مجلس انتقاد کرد.
کد خبر: ۹۵۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
میلاد عبادی پور کجاست؟ این شاید سوالی است که وقتی تیم ملی والیبال با شروع لیگ ملتها درناگویا، مقابل ژاپن به صف شد، به ذهن خیلی ها رسید.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
بازیکن اسبق تیم‌ملی فوتبال ایران گفت: وزارت ورزش صاحب استقلال است و بعید می‌دانم نتوانند مشکل نکونام را حل کنند.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
عصر امروز اولین جلسه کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه با دستورکار انتخاب اعضای هیئت رئیسه این کمیسیون برگزار و ابراهیم عزیزی رئیس کمیسیون تلفیق برنامه هفتم شد.
کد خبر: ۹۵۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
وزیر کشور گفت: مشکل کمبود مرغ در سطح کشور، با اقدامات انجام شده، بزودی رفع خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
پس از جدایی ریکاردو ساپینتو هنوز سرمربی جدید استقلال مشخص نشده است.
کد خبر: ۹۵۲۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
ارتباط با مسئولان دولت سیزدهم به‌ویژه مسئولان حوزه اقتصادی، به این سادگی ممکن نیست؛ شاید علت این امر را باید نخست در باور نداشتن به جایگاه رسانه و البته نبود مشاوران رسانه‌ای قوی جست‌وجو کرد .
کد خبر: ۹۵۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
