برچسب ها

در طول روز چقدر قند بخوریم؟

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک بدنی مداوم، موثرترین شیوه کنترل آن است.
کد خبر: ۶۷۲۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

رئیس دولت‌های نهم و دهم این‌روزها چه‌ در سر دارد؟

رمزگشایی از اهداف پنهانی احمدی‌نژاد

یكی از دغدغه‌های پر تعداد امروز اصولگرایان مثل تمام ١١ سال گذشته نام محمود احمدی‌نژاد و چگونگی مواجهه با او است. فاز جدید این دلشوره، انتخابات ریاست‌جمهوری سال ٩٦ است كه كمتر از یك سال تا برگزاری آن باقی مانده است. این‌بار احمدی‌نژاد چه در سر دارد؟
کد خبر: ۶۷۲۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

هشدار به مردهای چاق

بزرگترین مطالعه صورت گرفته در زمینه چاقی نشان می دهد که چاقی در مردان سه برابر کشنده تر از زنان است.
کد خبر: ۶۷۲۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵

آب بخورید تا لاغر بمانید

به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.
کد خبر: ۶۷۲۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

خداحافظی تضمینی با چاقی

با داشتن رژیم غذایی باز هم چاق می‌شوید!

کاهش وزن برای بسیاری از افراد آسان است؛ اما چالش واقعی به حفظ وزن برمی‌گردد، یعنی افراد زیادی هستند که در لاغر شدن موفق می‌شوند اما متاسفانه دوباره به وزن قبلی خود و دوران اضافه‌وزن بر‌می‌گردند.
کد خبر: ۶۷۲۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

لاریجانی: اقتصاد باید مردمی شود، اقتصاد دولتی زمینه‌ساز فساد است/بهم‌ریختگی امروز منطقه بی‌سابقه است

رئیس مجلس شورای اسلامی اقتصاد مقاومتی را موضوعی مهم دانست که باید مورد توجه همگان باشد و گفت: امروز روحیه مجاهدت و حماسی در قلمرو اقتصاد معنی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می‌دهد؟

بیماری‌های قلبی عروقی، سکته‌های مغزی، بیماری‌های تنفسی و بسیاری از بیماری‌های کشنده در اثر استعمال دخانیات دیر یا زود در افراد سیگاری و افرادی که با آنها زندگی می‌کنند اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۶۷۲۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

۶ باور اشتباه و فراگیر در مورد پیلاتس

پیلاتس، یکی از محبوب ترین تمرینات برای کسانی است که از باشگاه رفتن خسته شده‌اند. این تمرین، مرکز بدن شما را به خوبی هدف می‌گیرد، و برای سوزاندن کالری و افزایش توده عضلانی بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

افزایش غلظت گرد و غبار فردا در تهران

احد وظیفه گفت: بر اساس آخرین خروجی مدل‌های هواشناسی، گذر امواج تراز میانی جو از شمال کشور موجب نفوذ تدریجی زبانه پر فشار و هوای خنک بر سواحل شمالی می‌شود و پیامد آن طی سه روز آینده در استان‌های ساحلی خزر بارش باران و گاهی رعد و برق خواهد بود.
کد خبر: ۶۷۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

ایران بهشت مدیران بساز و بفروش شده است/ روحانی بخش پنهان اقتصاد را پاکسازی کند

یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب پیشنهاد کرد در این شرایط دولت روحانی سریع بجنبد و استراتژی دو شاخه‌ای را پیش ببرد؛ در مرحله اول شفاف‌سازی کند و در مرحله بعدی باید در بخش پنهان اقتصاد هم باید پاک‌سازی کند چراکه امروز نشتی اقتصاد ایران زیاد است و پنهانکاری به تبهکاری اقتصادی منجر شده است.
کد خبر: ۶۷۱۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

از شر چربی پهلوهایتان خلاص شوید

انجام ۱۰۰۰ دراز و نشست در روز، با چربی اضافه‌ی دور کمر شما مبارزه نمی‌کند، اما در صورتیکه توده ‌ی چربی کل بدنتان کاهش یابد، چربی پهلوهایتان را هم از دست خواهید داد.
کد خبر: ۶۷۱۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

دلیل گرد و خاک این روزها در تهران؛ گرما

هوای شهر تهران طی هفته گذشته شرایط کیفی متغیری داشت. اگرچه سرعت باد اغلب به عنوان عامل اصلی در پراکندگی آلاینده‌ها از جو محسوب می‌شود، اما به دلیل افزایش دما با توجه به فصل سال و خشکی هوا، سرعت باد نقش به‌سزایی در خیزش و جابجایی گرد وغبار ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۷۱۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

سایت احمدتوکلی:اصولگرایان اگر می خواهند باز هم شکست نخورند،نوبت را به جوانان اصولگرا بدهند

کد خبر: ۶۷۱۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

علی‌مطهری: رده‌های پایین‌تر از رهبری، کاسه داغ‌تر از آش‌اند/از سال 88، فساد بیشتر شد

علی مطهری گفت: رهبری قبلا هم گفته بودند مخالفت با نظر ایشان جرم نیست ولی رده‌های پایین‌تر کاسه داغ‌تر از آش هستند./ باید با آفات و آسیب‌هایی که از سوی برخی ولایتمداران و دوستان نادان انقلاب پیدا شده است، مقابله کنیم نه با اصل ولایت فقیه/نمی‌توانیم و نباید به بهانه حفظ نظام چشم بر بسیاری قانون‌شکنی‌ها و احیانا ظلم‌ها ببندیم/از سال 88 که رعب و ترس بر اهالی رسانه حاکم شد، فسادهای مالی بیشتر شد
کد خبر: ۶۷۱۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

علی مطهری: رده‌های پایین‌تر از رهبری کاسه داغ‌تر از آش هستند

علی مطهری گفت: رهبری قبلا هم گفته بودند مخالفت با نظر ایشان جرم نیست ولی رده‌های پایین‌تر کاسه داغ‌تر از آش هستند.
کد خبر: ۶۷۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

چگونگی عزل متكی و خانه‌نشينی احمدی‌نژاد

دليل اصلی عزل متكی چه بود؟/یک روایت تازه

مي‌گويند خورشيد پشت ابر نمي‌ماند و شايد مصداق آن اظهارات يك نماينده مجلس هشتم باشد كه در جريان رفتارهاي دولت احمدي‌نژاد بود، از چگونگي عزل متكي تا خانه‌نشيني احمدي‌نژاد و در نهايت هم موضوع فيش هاي حقوقي نجومي!
کد خبر: ۶۷۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹

علامت‌های مهم که نشان می‌دهد بیماری تیروئید دارید

مطالعات نشان می دهد افزایش و کاهش وزن، خستگی مفرط و درد گردن از شایع ترین و ناشناخته ترین علایم اختلال تیرویید هستند.
کد خبر: ۶۷۱۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

تاثیر افزایش سن بر عضلات را بشناسید

مطالعات نشان می دهد ترمیم و بازسازی عضلات به عهده پروتئینی به نام b1-integrin است که میزان آن با افزایش سن کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۷۱۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

تاثیر خوردن پاستا در کاهش وزن

تحقیق جدید محققان ایتالیایی نشان می دهد برخلاف باور عمومی، مصرف پاستا، بخصوص نودل، نقشی در چاقی ندارد و حتی با کاهش شاخص توده بدنی هم مرتبط است.
کد خبر: ۶۷۰۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

چرا عصر طلایی سینما، تمام شده است؟

فرزاد موتمن در امریکا سینما خوانده است و عاشق فیلم های کلاسیک است. در کارنامه فیلم سازی اش «شب های روشن» را دارد که اگرچه فیلم مخاطب عام نبود، اما فروش نسبتا خوبی داشت و به فیلم محبوب یک نسل تبدیل شد.
کد خبر: ۶۷۰۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶