۳۰ سالگی می‌تواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قوی‌تر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع می‌شوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۹۵۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
فال روزانه 31 خرداد 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۳۱ خرداد ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
علائم هشدار دهنده بیماری های قلب ی می تواند روی پوست و ناخن های شما ظاهر شود، به همین دلیل است که متخصص پوست ممکن است اولین پزشکی باشد که متوجه بیماری قلب ی شما می شود.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
یک زائر ایرانی در مکه با مداخله پزشکی و انجام عمل جراحی قلب باز، نجات یافت.
کد خبر: ۹۵۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
اواخر هفته گذشته بود که رسانه ضدانقلاب ایران‌اینترنشنال در ساعات ابتدایی صبح با انتشار یک ویدیوی 40 ثانیه‌ای از فرمانده انتظامی جدید استان مازندران، ضمن تقطیع سخنان او و قلب معنا، مدعی شد که «زنان بی‌حجاب» مخاطب سخنان سردار مفخمی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
فرهاد مجیدی سرمربی سابق استقلال از جواد نکونام با علامت ۴ قلب آبی برای نشستن در نیمکت سرمربیگری استقلال حمایت کرد.
کد خبر: ۹۵۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.
کد خبر: ۹۵۲۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
این روزها مقامات ایرانی و آمریکائی تا حدودی روشن‌تر از گذشته درباره چیزی به نام «توافق» سخن می‌گویند. مقامات کشور عُمان نیز با الفاظ و عباراتی صریح‌تر به کمک می‌آیند و موضوع «توافق» را شفاف‌تر با افکار عمومی در میان می‌گذارند.
کد خبر: ۹۵۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
فال ۲۸ خرداد ۱۴۰۲ / فال روزانه 28 خرداد 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۸ خرداد ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
خوابیدن روی زمین می‌تواند کمک کند ستون فقراتتان تنظیم درستی یابد، امری که به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کند و حتی جلوی وقوع آن را می‌گیرد.
کد خبر: ۹۵۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر برسد، رخ دهد و این عارضه بیشتر در ماه‌های تابستان شایع است.
کد خبر: ۹۵۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات‌متحده آمریکا بیش از نیمی از مردم این کشور در طول هر ماه مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند که ممکن است شامل مولتی‌ویتامین، مکمل روغن ماهی یا مکمل ویتامین B۱۲ (که برای رژیم‌های غذایی وگان بسیار مهم است) باشد اما با مصرف مکمل‌ها، معده افراد هر چند وقت یکبار ممکن است احساس بدی پیدا کند همچنین مصرف برخی از مکمل‌ها و شرایط خاص می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع در فرد مصرف‌کننده شوند.
کد خبر: ۹۵۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
داشتن سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص بیماری‌های قلب ی و عروقی است. به منظور حفظ سلامت قلب کافی است مواد غذایی مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور منظم آنها را مصرف کنید.
کد خبر: ۹۵۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
برای آگاه شدن از اتفاقات جالب پیش رویتان در تاریخ سه شنبه 23 خرداد 1402 فال روزانه خود را بخوانید
کد خبر: ۹۵۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلب ی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
منتقد ردیف اول ساپینتو از همان روزهای ابتدایی لیگ بیست و دوم، حسن روشن بود. این پیشکسوت استقلال اعتقاد داشت هیجان بیش از حد این مربی به استقلال ضربه می‌زند.
کد خبر: ۹۵۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
برای آگاهی از اتفاقات مهم و جذاب پیش روی خود در روز دوشنبه بیست و دوم خرداد ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
انتخاب‌هایی که در جوانی انجام می‌دهید، در سال‌های بعد بر زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
معماری سرخ‌رنگ خانه‌ها همراه پوشش سنتی مردم محلی، باعث شده است تا سالیانه ۴۰ هزار توریست، به اینجا سفر کنند؛ روستایی در قلب ایران و در دامنه کوه کرکس یعنی روستای «ابیانه».
کد خبر: ۹۵۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
