برچسب ها

به این دلایل مهم قبل از خواب هرگز شیرینی نخورید

خوردن شیرینی جات باعث التهابات مزمن می‌ شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۷۶۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

نفخ حبوبات را چگونه بگیریم؟

حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه ساده‌ترین و سریع‌ترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۹۷۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

دستور همتی به ۵ وزارتخانه: طرح‌های اقتصادی بخش خصوصی را دولت ضمانت کند/ شرط دریافت تضامین دولتی مشخص شد

«عبدالناصر همتی» با ارسال نامه ای به وزیر صنعت معدن و تجارت، وزیر نیرو، وزیر نفت،وزیر راه و شهرسازی و وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی، آمادگی این وزارتخانه برای ارائه تضامین دولتی به طرح‌های اقتصادی بخش غیر دولتی را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۷۶۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

حفظ جوانی مغز با این مواد غذایی

برخی مواد غذایی هستند که سبب حفظ سلامتی مغز می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

۴ ماده غذایی غنی از «امگا ۳»

اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

استعفای معاون اهل سنت پزشکیان از نمایندگی مجلس اعلام وصول شد

استعفای عبدالکریم حسین‌زاده از نمایندگی مجلس اعلام وصول شد.
کد خبر: ۹۷۶۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

این موادغذایی را ناشتا بخورید تا بدنتان سم زدایی شود

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشید

کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۷۶۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

فواید اقدامات دلاکی در حمام/ حکم کشیدن سنگ پا/ سفیداب مفید است؟

امروزه در طب مکمل، رشته ای به نام رفلکسولوژی وجود دارد که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست، پیام هایی به مغز مخابره می شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز، کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود. کشیدن سنگ پا، سبب تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها، مشکلات مغز و اعصاب را فروکش می کند.
کد خبر: ۹۷۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

قدیمی‌ترین سکونت‌گاه انسان در ایران کجاست؟

شاید برایتان این سؤال مطرح باشد که قدیمی‌ترین سکونت‌گاه‌هایی که انسان در ایران آن مستقر شدند، کجاست؟ جالب توجه اینجاست که برای یافتن این مکان، نیاز نیست در فواصل دوری به جستجو بگردید.
کد خبر: ۹۷۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

دلایل شوره سر چیست؟ چگونه از شر آن خلاص شوید؟

شوره سر برای بسیاری یک کابوس آزاردهنده است، به خصوص وقتی روی لباس می‌افتد و فرد را کثیف نشان می‌دهد و او را در معرض شرمساری بزرگ قرار می دهد.
کد خبر: ۹۷۶۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

روش تاثیرگذار برای پیشگیری از آلزایمر

مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

۴ ویتامین که به کنترل استرس کمک می‌کند

استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

تضمین سلامت کبد با مصرف این ویتامین‌ها

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

کودکان از مصرف این خوراکی‌های سالم اجتناب کنند؟

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد نوزادان و کودکانی که مقدار زیادی میوه، جو و گندم سیاه (دانه چاودار) مصرف می‌کنند، به‌طور قابل‌توجهی تشخیص دیابت نوع یک در آنان بیشتر است و این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات چشم، قلب، بیماری عصبی و کلیوی شود؛ دیابت نوع یک شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان است.
کد خبر: ۹۷۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

چرا به کبد چرب مبتلا می‌شویم؟/ ۱۰ راهکار برای دور ماندن از کبد چرب

به گفته کارشناسان تغذیه ناسالم مثل مصرف بی‌رویه چربی‌های مضر، غذاهای فست‌فودی، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا و ...، بی‌تحرکی، چاقی، عوامل ژنتیکی، دیابت، مصرف برخی داروها، کلسترول خون بالا و تریگلیسیرید بالا از مهم‌ترین عواملی هستند که به بروز کبد چرب منجر می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

سایه سنگین جنگ اوکراین بر سر ارمنستان/ تحولاتی که ایران را متأثر می‌کند

پس از آنکه روسیه در جریان جنگ قره باغ، از آذربایجان حمایت کرد، ارمنستان به طور فزاینده ای تلاش کرد قراردادهای نظامی را با ائتلاف غرب امضا کند. ارمنستان در کجای معادله جنگ اوکراین قرار دارد؟
کد خبر: ۹۷۶۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

گام‌های ساده برای کاهش وزن؛ این ۸ مورد را فراموش نکنید

اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۹۷۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی

پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

دو دلیل مهم درباره خودکشی پزشکان/ از ۱۳ خودکشی در یک سال ۱۱ نفر زن بودند/ «فشارها روی زنان پزشک بیشتر است»

یک روانپزشک به خبرآنلاین گفت: «تا سال ۲۰۱۴ آمار خودکشی در ایران حدود ۵.۱ نفر در ۱۰۰ هزار نفر بود، ولی حالا خیلی افزایش پیدا کرده و به حدود ۷.۴ نفر در ۱۰۰ هزار نفر در کل جامعه رسیده است.»
کد خبر: ۹۷۶۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰