برچسب ها

چند توصیه مهم برای جلوگیری از موخوره

شکاف مو یا دو شاخه شدن آن مشکل رایجی است، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید موهایتان را سالم نگه دارید و از ایجاد موخوره جلوگیری کنید.
کد خبر: ۹۷۳۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

قیمت چهارکیلو میوه بیشتر از دستمزد ۲.۵ روزِ کارگران؛سبدِ بابا «میوه» ندارد!

کارگر حداقل‌بگیر باید ۲.۶ روز کار کند و هیچ چیزِ دیگر نخرد تا بتواند ۴ کیلو میوه تابستانی آنهم با ارزان‌ترین قیمت‌های موجود در بازار خریداری کند و به خانه ببرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

از خوردن این غذاها در تابستان پرهیز کنید

در فصل تابستان باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

قیمت بالای میوه‌های تابستانی در بازار / زردآلو کیلویی چند؟

رصد هفتگی بازار میوه و صیفی جات نشان می‌دهد قیمت این محصولات تغییری با هفته گذشته نداشته و همچنان نرخ انواع میوه و سبزیجات بالا است.
کد خبر: ۹۷۳۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷

میگرنی‌ها چه موادغذایی را باید حذف کنند؟/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

غذاهای غنی از هیستامین مانند موز ، آواکادو، بادمجان، آناناس، گوجه فرنگی، سس و رب گوجه فرنگی، غذاهای تخمیری، گوشت های فرآوری شده و جگر؛ مرکبات به خصوص پرتغال، نارنگی و گریپ فروت با افرایش جذب روده ای مس می تواند باعث تشدید سردرد های میگرنی شود.
کد خبر: ۹۷۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

این مواد غذایی فشار خون را کاهش می‌دهد

گنجاندن غذاهای غنی از مواد معدنی خاص در رژیم غذایی نیز می‌تواند نقش مهمی در کاهش فشار خون به طور طبیعی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۲۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

تحقیقات نشان داده‌اند، بعضی موادغذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد

کمبود غذا می‌تواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
کد خبر: ۹۷۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

بهترین خوراکی برای تناسب اندام

نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۹۷۲۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

ستاد سعید جلیلی تقدیم می کند؛ معرفی بخشی از بانیان وضع موجود

اگر کسی از کارنامه سعید جلیلی خواست بداند، بهتر است وضعیت اقتصادی و معیشتی عامه مردم و نه برخی طیف‌ها و حلقه‌های خاص را ارزیابی کند؛ آنها بانیان وضع موجود هستند با کارنامه‌ای پر از تورم‌های سرسام‌آور، تولید شده در تشکیلات دولت سایه.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید استفاده کنید

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

6 ماده غذایی برای کاهش وزن

اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷

یافته‌های عجیب در پوست موز که از آن بی‌خبرید!

هر بار که پوست موز را جدا می‌کنید، یک محصول استثنایی را دور می‌اندازید.
کد خبر: ۹۷۰۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

قیمت عجیب و باورنکردنی میوه در بازار تهران/ این میوه‌ها را بالای ۳۰۰ هزار تومان بخرید + جدول

قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۱۷ تا ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۹۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

۵ صبحانه کم کالری برای لاغری

بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند

غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
کد خبر: ۹۶۹۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

این موجودات دوست داشتنی را بخورید!

پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید بوده؛ آنها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۹۶۸۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

عوارض مصرف بیش از اندازه میوه

میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۹۶۸۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی

نتایج مطالعات پیشین نیز نشان می دهد افزایش ۴-۳ گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می‌شود و با کاهش ۲۴ درصدی سکته مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۶۸۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

هشدار یک متخصص تغذیه روس: اگر قند خونتان بالاست، به این میوه لب نزنید

یک متخصص تغذیه روس می‌گوید، افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز این میوه را که در ادامه معرفی می‌کنیم، مصرف نکنند.
کد خبر: ۹۶۸۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰