فواید پیاده روی

برچسب ها

فواید پیاده‌روی و راهکارهایی برای افزایش آن

بیشتر افراد در طول روز راه می‌روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای فیزیکی بدن را تامین نمی‌کند.
کد خبر: ۸۴۱۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

فواید پیاده‌روی روی چمن با پای برهنه

همه ما می دانیم که پیاده روی برای حفظ سلامت بسیار مفید است. اما آیا می دانستید که راه رفتن روی چمن در اول صبح فواید بسیاری دارد؟
کد خبر: ۷۰۳۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷