در فصول سرد سال به دلیل ماهیت سرد هوا و کم تحرکی افراد بیشتر به نسبت فصول گرم سال با افزایش وزن و چاقی مواجه می شوید برای کاهش وزن می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید.
کد خبر: ۶۹۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
همزمان با افزایش سن افراد به طور طبیعی با افزایش وزن مواجه می شوند و این مشکل در برخی فصول سال بیشتر می شود به همین دلیل باید با راهکارهایی مانع از چاقی غیر قابل کنترل شد.
کد خبر: ۶۹۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
دکتر سید موید علویان، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه کبد نقش مهمی در ذخیره‌سازی و سوخت‌وساز چربی بر عهده دارد، گفت: کبد چرب طبیعی حاوی کمتر از حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود بوده که از این میزان 14 درصد تری‌گلیسرید، 64 درصد فسفولیپید، 8 درصد کلسترول و 14 درصد اسید چرب است.
کد خبر: ۶۸۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
مصرف خودسرانه دمنوش‌های گیاهی برخلاف عقیده بسیاری از افراد برای بدن بسیار زیان‌آور است.
کد خبر: ۶۷۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
طرح غربالگری سرطان سینه در جزیره کیش اجرا می شود.
کد خبر: ۶۷۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا تحقیقی جالب در این زمینه انجام داده‌اند و پی برده‌اند که نوجوان‌ها از تصاویر لایک‌نشده‌شان در اینستاگرام متنفرند.
کد خبر: ۶۷۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات‌های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید.
کد خبر: ۶۷۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
یکی از بیماری هایی که خیلی پنهان و البته بصورت نامرئی به سراغ افراد می آید «پوکی استخوان » است ، عارضه ای که در سال های اخیر شدت آن میان زنان و مردان ایرانی بخصوص در افراد میان سال بیشتر شده است.
کد خبر: ۶۶۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
رئیس دومین سمینار تومورهای سر و گردن مصرف سیگار را از عوامل اصلی ابتلا به سرطان زیان و موجب افزایش سه برابری خطر ابتلا به این سرطان دانست.
کد خبر: ۶۶۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
اخیراً برخی رسانه‌های آمریکایی به مردم توصیه کرده‌اند که تخم‌مرغ‌ها را خارج از یخچال نگه دارند.
کد خبر: ۶۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
اگر چه پول و فقدان آن یکی از عوامل استرس‌زا در زندگی به شمار می‌رود، مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد افرادی که در زندگی بیشتر از پول به زمان اهمیت می‌دهند در مقایسه با افرادی که پول و ثروت برای آنها حرف اول را می‌زند، انسان‌های شادتری هستند.
کد خبر: ۶۶۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
بابک ربوخه در خصوص انتخاب اسماعیل تهرانی به عنوان رهبر ارکستر گفت: با توجه به این که اسماعیل تهرانی از استادان قدیمی موسیقی ایرانی و از نوازندگان حرفه‌ای به شمار می‌رود فردی شایسته برای رهبری ارکستر شهر است.
کد خبر: ۶۵۶۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
دبیر اجرایی بیست و هفتمین کنگره سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران، تغییر سبک زندگی را یکی از علل افزایش بیماری های اسکلتی - عضلانی، عنوان کرد.
کد خبر: ۶۵۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
فراهم کردن بستر فرهنگی مناسب، آموزش مهارت ها زیر نظر مشاور و روانشناس، آموزش مهارت ها در مدرسه و در رسانه ها نقش به سزایی در کاهش طلاق عاطفی دارد.
کد خبر: ۶۵۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
