برچسب ها

قلعه‌نویی: گل نخوریم حتما صعود خواهیم کرد/ امیدوارم بیش از 90 هزار تماشاگر به ورزشگاه بیایند

سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت: از گل‌هایی که در بازی رفت برابر النصر خوردیم باید معذرت خواهی کنیم.
کد خبر: ۶۶۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

ورزشکاران با مصرف موادمعدنی سلامتی را تضمین می کنند

مواد معدنی در تأمین سلامت ورزشکاران جایگاه ویژه ای دارد و در رژیم غذایی آنان باید این مواد به اندازه کافی و به مقدار توصیه شده از سوی پزشکان ، گنجانده شود.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

ورزشکاران مصرف ویتامین ها را جدی بگیرند

ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

کدام روش تغذیه‌ برای کاهش وزن مناسب است؟

خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده‌های کوچک‌تر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربی‌ها است.
کد خبر: ۶۶۲۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

شما هم از همسرتان طلاق جنسی گرفته اید؟

عمدتا مردان نمی‌پذیرند که مشکل از سوی آنان است که به سرعت زمینه را برای سردی‌ها در همسر خود فراهم می‌کنند. نارضایتی جنسی در رابطه زناشویی از موضوعات مهمی است که طلاق‌های زیادی را میان زوجین رقم زده است.
کد خبر: ۶۶۲۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

۵ ماده ناسالم در مکمل‌های بدن‌سازی را بیشتر بشناسید

افراد ورزشکاری که از پودر های بدنسازی استفاده می کنند بهتر است از محتوا و مواد تشکیل دهنده آن ها اطلاع داشته باشند در مورد برخی مواد اولیه آن ها توضیحاتی آورده ایم در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۱۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

تبلیغ لاغری با مواد روانگردان

معاون بهداشت وزیر بهداشت ضمن تشریح برنامه ملی کنترل و پیشگیری از عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر، به روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی تاکید کرد که اعتبارات بخش بهداشت را در جایی دیگر هزینه نکنند.
کد خبر: ۶۶۱۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

وضعیت این روزهای رامین رضاییان + عکس

مدافع تیم پرسپولیس بعد از پایان لیگ برتر هم تمرین و بدنسازی را فراموش نکرده و بدن خود را روی فرم نگه می‌دارد.
کد خبر: ۶۶۱۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی

فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

همه چیز درباره ترک‌های پوستیِ بارداری

یكی از مشكلاتی كه خانم‌های باردار با آن روبه‌رو می‌شوند ترك‌های پوستی است. این ترك‌ها چطور از بین می‌روند؟
کد خبر: ۶۶۰۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

صدای پای فرهاد،در حوالی نیمکت استقلال/مجیدی به دنبال گرفتن مدرکA

به احتمال فراوان فرهاد مجیدی به زودی در کلاس های مربیگری درجه A در ایران حضور پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۶۶۰۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

گزارش تمرین پرسپولیس/ آخرین وضعیت کمندانی و بنگر

مدافع تیم فوتبال پرسپولیس امروز در تمرینات گروهی حاضر بود و سپس دقایقی زیرنظر مربی بدنسازی این تیم تمرینات اختصاصی انجام داد.
کد خبر: ۶۵۹۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۷

ظریف تمرین‌های توپی را آغاز کرد

لیبروی تیم ملی والیبال ایران تمرین‌های توپی خود را از سر گرفت.
کد خبر: ۶۵۹۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

گزارش تمرین استقلال؛

بازگشت دو ستاره‌ و ناراحتی استقلالی‌ها از تیتر یک روزنامه ورزشی

دو بازیکن تیم فوتبال استقلال بعد از سفر به مشهد، امروز در تمرین بدنسازی این تیم شرکت کردند.
کد خبر: ۶۵۹۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

الیکا عبدالرزاقی از سبک زندگی خود می گوید/ از ورزش تا تقویت حال روحی اش+تصاویر

با الیکا عبدالرزاقی در مورد سبک زندگی‌اش و اینکه چقدر به تغذیه سالم و ارگانیک و البته ورزش و تندرستی اهمیت می‌دهد و برای تقویت حال روحی‌اش چه راهکارهایی داردگپ و گفتی مفصل و خواندنی داشتیم.
کد خبر: ۶۵۹۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

سردار آزمون: بهترین می شوم، مثل علی دایی

سردار آزمون؛ ستاره این روزهای فوتبال ایران، اوست. ستاره ای که در تیم جوانمرد نوجوانان در رقابت های آسیا خوش درخشید و نشان داد که می تواند یک سوپراستار باشد.
کد خبر: ۶۵۸۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

قهرمانی در مشت خودمان است

علیپور: از پرسپولیس به اروپا می‌روم

مهاجم جوان پرسپولیس که لقب جوانترین گلزن دربی را نیز به نام خود کرده، از اینکه جایی در بین گلزنان دربی نداشته ناراحت نیست و پیروزی و قهرمانی تیمش را در ارجحیت می داند و امیدوار است با ادامه این روند به اروپا برود.
کد خبر: ۶۵۸۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

رویای لاغری با شیشه!

رویای لاغری، بدل شدن به شخصیت خیالی «باربی» و رسیدن به دنیای زنانه سوپراستارهای مد وسینما، برخی زنان امروزی را در رویای رسیدن به سراب زیبایی ساخته غرب می سوزاند.
کد خبر: ۶۵۸۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

فيزيوتراپيست تيم ملي واليبال:

ظريف و شريفات هفته آينده به تمرينات تيم ملي واليبال بازمي گردند

«سيامك افروزي» فيزيوتراپيست تيم ملي واليبال كشورمان از بازگشت «فرهاد ظريف» و «مصطفي شريفات» ليبرو و سرعتي زن تيم ملي واليبال كشورمان كه در تمرين روز سه شنبه 31 فروردين ماه دچار مصدوميت شده بودند، در هفته آينده به تمرينات خبر داد.
کد خبر: ۶۵۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

تصمیمی عاشقانه برای ازدواج با یک اعدامی

سناریوی عاشقانه الهام در زندان کلید خورد. زمانی که برای ملاقات با برادرش به زندان می‌رفت، آن‌جا بود که به یک دلداده واقعی تبدیل شد؛ آن هم دلدادگی به پسری که به اتهام یک جنایت در آستانه اعدام قرار دارد. تصمیم سختی بود.
کد خبر: ۶۵۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹