برچسب ها

آشنایی با موادغذایی برای کاهش اضطراب

در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

یک رژیم غذایی بنفش سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان

در اینجا لیستی از غذا‌های بنفش ارائه شده است که می‌توانید، در صورتی که قبلا آن‌ها را نخورده اید آن‌ها را امتحان کنید، آن‌ها برای سلامتی فوق العاده هستند
کد خبر: ۷۴۶۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

از فواید اثبات‌شده آلوئه ورا برای سلامت

آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند.
کد خبر: ۷۴۵۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

خواص روغن ماهی

یک متخصص تغذیه در خصوص تاثیر مثبت روغن‌های امگا 3 و روغن ماهی بر کاهش التهاب ات ناشی از آرتریت روماتوئید توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۷۴۴۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹

دستورالعمل یک نوشيدنى سم زدا

زندگی مدرن و ماشینى عامل بسیارى از بیمارى‌ها در بدن انسان‌ها شده است، یکى از عواملى که عامل ابتلا به بیمارى‌ها مى شود تجمع سموم زائد در بدن است.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵

معجونی که کمردرد را درمان می کند

برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۷۳۴۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱

خواص لوبیا سیاه

لوبیا سیاه یکی از غنی ترین انواع حبوبات در جهان است که مبدا آن به کشور های آمریکای مرکزی و جنوبی همچون مکزیک و برزیل تعلق دارد که در تهیه و طبخ بسیاری از غذا های بومی این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع لوبیا به تازگی درایران رواج یافته است.
کد خبر: ۷۳۴۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱

ادویه‌هایی که به جنگ سرطان می‌روند

چه فردی نجات یافته از سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

10 دردی که می توان با مصرف منظم آناناس درمان کرد!

آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب ۶، فولات و فیبر و بروملائین است.
کد خبر: ۷۲۶۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

از فواید سلامت کمترشنیده شده چای

کاتچین ها (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای نشان داده اند که در کاهش کلسترول و فشار خون موثر عمل می کنند، در شرایطی که سلامت قلبی عروقی و ترمیم بافت سیاهرگی را بهبود می بخشند.
کد خبر: ۷۲۲۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱

خوراکی‌های کاهش‌دهنده استرس را بشناسید

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۷۲۲۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

مضرات استفاده بیش از حد زردچوبه

زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد
کد خبر: ۷۱۸۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

قالیباف می‌خواهد نقش اپوزیسیون را بازی کند؟

مناظره دوم انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری هم برگزار شد و نامزدها فرصت یافتند تا دوباره دیدگاه‌های خود را این بار نسبت به موضوعات سیاست داخلی، خارجی و فرهنگی در معرض مخاطبان صدا و سیما قرار بدهند.
کد خبر: ۷۱۸۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷

مدعی انقلابیگری در سال 92 با سعیدجلیلی آمدند و این‌بار با رئیسی

آرایش انتخابات ریاست‌جمهوری ۹۶ تکرار آرایش ۹۲؛ رئیسی همان سعیدجلیلی است؟/جای محسن رضایی خالی است

آرایش انتخاباتی ۹۶ کماکان همان صف‌بندی انتخاباتی ۹۲است. در آن انتخابات اصولگرایان مدعی انقلابیگری با سعیدجلیلی به عرصه آمدند و این بار با ابراهیم رئیسی. همچنین اصولگرایان کارآمدگرا را محمدباقرقالیباف نمایندگی می‌کرد که بازهم وی برای سومین باربخت خودرآمی آزماید.
کد خبر: ۷۱۶۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

دمنوش‌های سنتی بهترین معجون برای گرمازدگی

محقق طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت: دمنوش کاسنی و شاتره بهترین معجون برای گرمازدگی است.
کد خبر: ۷۱۵۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

مهار تورم و ثبات اقتصادی، نشانگر موفقیت در اجرای اقتصاد مقاومتی

مجموعه دستاوردهای دولت در زمینه مدیریت کاهش قیمت نفت، مهار تورم و ثبات اقتصادی نشان ‌می‌دهد اقتصاد کشور در برابر تکانه‌های داخلی و خارجی اقتصادی در سه سال و نیم گذشته به میزان قابل توجهی مقاوم سازی شده است.
کد خبر: ۷۱۱۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

خاصیت جوانه کلم بروکلی در کاهش وزن

تحقیقات نشان داد سولفورافان منجر به صرف انرژی بیشتر و چربی سوزی بیشتری می شود درحالیکه به توازن میزان باکتری های خوب در روده هم کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۱۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

ارزان‌ترین روش برای زیبایی پوست تا نوروز

برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید.
کد خبر: ۷۰۷۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰

۱۰ ماده غذایی که به تسکین درد کمک می‌کنند

با توجه به اهمیت غذاهای تسکین‌دهنده درد در ادامه به ۱۰ مورد از مهم‌ترین غذاهای تسکین‌دهنده درد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۷۰۷۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹