برچسب ها

بایدها و نبایدها در مصرف مکمل‌های امگا۳ که باید بدانید

رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ باعث کاهش التهاب می‌شود. به همین دلیل روی بسیاری از بیماری‌ها به‌ ویژه بیماری‌های قلبی، تاثیر می‌گذارد. علاوه بر این، به کاهش تری‌گلیسیرید که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است کمک می‌کند، نقش کلیدی در بینایی و سلامت چشم دارد، برای سلامت نیز مغز مهم است.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

اما و اگرهای تعیین جنسیت با آی وی اف

تعیین جنسیت ، دغدغه تعداد چشمگیری از کسانی است که به مراکز ناباروری قدم می‌گذارند.
کد خبر: ۹۶۵۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید

مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۹۶۵۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

کشف موجوداتی ناشناخته در روده و دهان انسان

ما ممکن است به شناخت کافی از بدن انسان رسیده باشیم، چرا که آسپرین را اختراع کرده‌ایم و ژنوم خود را توالی‌یابی کردیم، اما پژوهشگران هنوز هم چیزهای جدیدی در مورد بدن انسان مدرن پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

چرا حکم لاهه علیه اسرائیل مهم است؟

در شرایط کنونی، به لطف شکایت آفریقای جنوبی، کل استعمار غربی با سابقه دیرینه دزدی‌ها و بی‌عدالتی‌های خود در معرض محاکمه جهانی قرار گرفته است. نسل‌های آینده روز ۲۶ ژانویه سال ۲۰۲۴ را به عنوان روزی به یاد خواهند آورد که جهان بالاخره یک رژیم خونخوار که دست به نسل کشی می‌زد را به همراهِ تمامی حامیان غربی آن به پای میز محاکمه کشاند. بله، یک نظم جدیدِ جهانی در حال آشکار شدن است.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

گوشی هوشمند باعث بیش‌فعالی در بزرگسالان می‌شود؟

اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی یک اختلال سلامت روان است که معمولا در دوران کودکی شروع می‌شود و با توجه کوتاه مدت، فعالیت اجباری و تکانشی و مشکلات اجتماعی همراه است. اکثر کودکان مبتلا به این اختلال همچنان در بزرگسالی دارای اختلالاتی هستند و به نوعی مدیریت حمایتی نیاز دارند.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

شوهرم را دوست نداشتم؛ سیانور در فنجان قهوه ریختم و به او دادم،خودم هم از خانه بیرون رفتم

۱۱ آبان امسال گزارش مرگ مرد ۴۳ ساله‌ای به بازپرس کشیک قتل پایتخت اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۵۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

این علائم مهم نشان دهنده نارسایی قلب است

مرگ‌ومیرها به‌دلیل بیماری قلبی کم نیستند، شاید بهترین راه برای جلوگیری از آن شناخت نارسایی قلبی است، یک متخصص قلب به برخی از علائم نارسایی قلبی اشاره می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

فال روزانه 11 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 11 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

نوبری: دچار بیماری مزمن ساختاری هستیم/ موضوع تبعیت میدان و دیپلماسی از یکدیگر نیست/ ریشه اصلی دوگانگی، ضعف نظریه‌ای است

ناصر نوبری دیپلمات پیشین گفت: در زمان دولت قبلی و در متن قانون ششم توسعه، به‌صراحت نیروهای مسلح در خارج از کشور از هماهنگی با وزارت خارجه مستثنی شدند. مجلس یازدهم نظر وزارت خارجه دولت سیزدهم برای اصلاح ماده ۱۰۰ در برنامه هفتم توسعه را نپذیرفته بود.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

مصرف این موادغذایی کلسترول خون را تنظیم می‌کند

بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمون‌های مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیت‌های حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر می‌رسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح کلسترول کل می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

پوکی استخوان در ۶۰ درصد سنین بالای ۵۰ سال / اهمیت مصرف لبنیات کم‌چرب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

هفته ۲۰۵ پاندمی کرونا در ایران + نمودار

آمار و ارقام هفته ۲۰۵ پاندمی کووید ۱۹ در کشور حاکی از آن است که ۱۵۲ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند و متاسفانه ۱۰ نفر نیز جان باخته‌اند.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

خواص و مضرات گیاه دارویی «آلوئه‌ورا» را بشناسید

آلوئه ورا گیاهی پرخاصیت است که به طور عمده در مناطق گرم و خشک رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر اثر فوق العاده بر زیبایی پوست و مو برای درمان بسیاری از بیماری ها هم کاربرد دارد.
کد خبر: ۹۶۵۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن

روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده می‌شود. این روغن سرشار از چربی‌های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

اگر یبوست دارید، این روش‌ها را امتحان کنید/ ۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

سریال‌های ایرانی؛ سیگار پشت سیگار/ پای زد و بندهای مالی درمیان است؟

ماده ۱۳ کنوانسیون سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل‌های کنترل دخانیات (FCTC)، که ایران نیز عضو این کنوانسیون است، تبلیغ، ترویج و حمایت از استعمال دخانیات و تنباکو را در رسانه‌های سنتی (مطبوعات، تلویزیون و رادیو) و تمامی بسترهای رسانه‌ای از جمله اینترنت، تلفن همراه و سایر پلتفرم‌ها ممنوع می‌داند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

خوردن این سالاد می‌تواند فضانوردان را بکشد!

پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی در مورد خطرات ناشی از عوامل بیماری‌زا هشدار داده‌اند که ممکن است روی سبزیجات پرورش‌یافته در فضا وجود داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۵۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

افزایش سرطان روده بزرگ در میان جوانان

گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا تأیید می‌کند که سرطان روده بزرگ در جوانان در حال افزایش است و این سرطان عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و دومین علت اصلی در زنان زیر ۵۰ سال شده است.
کد خبر: ۹۶۵۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

۱۲ ماده غذایی برای تقویت‌ سیستم ایمنی بدن

مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی‌ هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸