روغن های ضروری برای اسپاسم های قاعدگی مانند مرزنجوش و سنبل، به تسکین علائم شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد یکی از شایع ترین شکایت های زنان و زایمان در میان زنان بزرگسال گرفتگی در هنگام شروع عادت ماهانه است بعضی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 80٪ از تمام زنان سن کالج و بیش از 50 درصد از دختران نوجوان، گرفتگی دردناک قاعدگی را به صورت منظم تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۷۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
اگر احساس می کنید پوست صورتتان طراوت و جوانی سابق را ندارد، با اندازه گیری سن آن می توانید به صورت اورژانسی از آسیب های بیشتر به این عضو که نقش اساسی در زیبایی انسان ها دارد جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۷۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
دوباره جوان شدن؛
پوست انسان در سنین مختلف دستخوش تغییرات فراوانی می شود، از آن جهت که پوست به عنوان اولین لایه محافظتی در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کند، لزوم نگهداری از آن بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۶۷۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
برای آن که سالم شنا کنید باید ابتدا به چه نکته‌هایی دقت کنید؟
حالا که ماه مبارک رمضان تمام شده است، یکی از بهترین تفریح‌ها که هم به سلامت جسم وهم روان کمک می‌کند، ورزش‌های آبی به‌ویژه شناست، اما پیش از آن که برای این ورزش اقدام کنید، باید مقدماتی را فراهم کنید تا به پوست و موی‌تان اول از همه و سپس به سلامت بخش‌های دیگر بدن‌تان آسیب نرسد.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
در این فصل، احتمالا هر لحظه‌ای را که بتوانید، در محیط بیرون سپری میکنید. و پوست ما، بیشتر از آنچه متوجه باشیم در معرض آسیب قرار دارد. هنگام رانندگی، هنگام صرف ناهار در تراس یک رستوران، و یا موقع لذت بردن از گردش در پارک. و در معرض خطر اشعه‌ها قرار گرفتن هم، شوخی نیست!
کد خبر: ۶۷۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. بد نیست شما هم بیشتر قدر نعمت زیبایی خود را بدانید و برای حفظ آن تلاش کنید.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
تابش نور خورشید روی پوست موجب ایجاد مشکلاتی می‌شود. سیگار کشیدن نیز اثرات مخربی دارد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چه کارهای دیگری سبب آسیب رسیدن به پوستتان می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند.
کد خبر: ۶۷۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
کمی تغییرات می تواند همه چیز را در زندگی و رابطه زناشویی دگرگون کند. توصیه هایی که متخصصان بعد از مدتها تحقیق به آن دست یافته اند می تواند با افزایش میل جنسی کیفیت زندگی زناشویی را چند برابر کند.
کد خبر: ۶۷۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
برخی عادت ها حتی از سیگار کشیدن هم برای سلامت شما مضرتر است. عادت هایی مثل بی تحرک بودن در تمام روز یا پرخوری کردن.
کد خبر: ۶۷۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
بیشتر مردان درباره درد در ناحیه تناسلی شان صحبت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۶۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
یک کارشناس تغذیه معتقد است، لوسیون های موضعی که به عنوان چربی سوز معرفی می‌شوند فقط آب بدن را تعریق و چربی‌ها را سفت‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
تبلیغات پررنگ و لعابی که در خصوص شامپوهای تقویت‌کننده و ضد ریزش مو در رسانه‌های داخلی و خارجی می‌بینیم، باعث شده بعضی افراد که حساسیت زیادی نسبت به موهای خود دارند، استفاده از این شامپوها را در برنامه‌شان قرار دهند و هرچند وقت یک بار بابت تهیه این قبیل شامپوها با برندهای مختلف خارجی و ایرانی پول زیادی نیز پرداخت کنند.
کد خبر: ۶۶۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
کسانی که دچار دیابت نوع دو هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
ر روزهای گرم سال مهمترین توصیه پزشکان پوست استفاده از کرم‌های ضد آفتاب برای همه افراد در هر سن و سالی است. اما اگر ضدآفتاب یادتان رفت و زیر اشعه خورشید پوستتان سوخت چه راهکارهایی در دسترس‌تان است؟
کد خبر: ۶۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
اشتباهات زیادی در درمان آکنه وجوددارد که می تواند منجر به تشدید آکنه و بدترشدن آن شود. شست و شوی مکرر و افراطی پوست باعث خشکی آن خواهدشد.
کد خبر: ۶۶۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
آیا مایلید در چشم همسرتان زیباترین باشید و مانند ستاره برای آن ها بدرخشید می خواهیم بدانیم مردان از چه تیپ و قیافه زنانه ای بیشتر خوششان می آید.
کد خبر: ۶۵۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
متاسفانه آمارها در ایران نشان می‌دهد شمار افراد مبتلا به اچ.آی.وی مثبت رو به فزونی است. گرچه توصیه اکید، دوری از رفتارهای پرخطر است، اما دانستن نکات مهمی درباره یکی از وسایل پیشگیری از ابتلا به بیماری، حتی به کسانی که رفتارهای پرخطری (داشتن شرکای جنسی متعدد) دارند، کمک می‌کند تا از دردسرهای سرایت یا انتقال بیماری‌های مربوط به مقاربت جنسی مصون بمانند.
کد خبر: ۶۵۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
استرس و نگرانی تنها به قلب شما آسیب نمی‌رساند، بلکه پوست صورتتان را نیز خراب می‌کند، آن‌هم به سرعت. بر کسی پوشیده نیست که استرس دشمن اصلی ظاهر است.
کد خبر: ۶۵۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود
کد خبر: ۶۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
