برچسب ها

فال روز چهارشنبه 1 مرداد 1399

فال روز چهارشنبه 1 مرداد 1399
کد خبر: ۸۵۸۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

فال روزانه یکشنبه 11 خرداد 99

فال روزانه یکشنبه 11 خرداد 99
کد خبر: ۸۵۳۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

چطور بدون تحمل گرسنگی لاغر شویم؟

روز جهانی «بدون رژیم غذایی» مصادف با ۶ می، روزی است برای آگاهی از این نکته که تحمل رژیم‌های غذایی سخت باعث بروز مشکلات بهداشتی جبران‌ناپذیر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

فال روز چهارشنبه 14 اسفند 1398

فال روز چهارشنبه 14 اسفند 1398
کد خبر: ۸۴۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳

فال روز چهارشنبه 30 بهمن 1398

فال روز چهارشنبه 30 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۳۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰

فال روزانه یکشنبه 6 بهمن 1398

فال روزانه یکشنبه 6 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۰۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵

خطرات بارداری دوقلویی یا چندقلویی را بهتر بشناسید

موضوعی که اخیرا در بین زوجین بویژه زوج‌های جوان طرفدار بیشتری دارد، بارداری دوقلویی یا چندقلویی است. این نوع بارداری اگرچه در ظاهر جذاب به نظر می‌رسد، اما ممکن است عوارض جدی برای مادر و جنین‌ها به دنبال داشته باشد که شاید تمام علاقه‌مندان به این نوع بارداری از آن بی‌اطلاع باشند.
کد خبر: ۸۳۳۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴

3 روش جالب برای کنترل اشتها

یکی از مشکلات رایج افرادی که رژیم دارند بحث کنترل اشتها است. این موضوع که گاهی به سختی امکان پذیر است می تواند اراده فردی که رژیم گرفته را به طور کامل تخریب کند.
کد خبر: ۸۳۳۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳

رابطه‌ی بی‌تحرکی با استرس چیست؟

تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آن‌ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیش‌تر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

غذاهایی که در هوای آلوده نباید خورد

در ایام آلودگی هوا باید از مصرف غذاهای سرخ کردنی، بادمجان، گوشت، عدس و...، که باعث افزایش سودا می شود، پرهیز شود
کد خبر: ۸۳۰۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

چگونه با پرخوری عصبی مقابله کنیم؟

بسیاری از افراد با مشکل پرخوری صبی رو به رو هستند. درواقع اغلب ما در برهه های زمانی مختلف این تجربه را داشته ایم که وقتی حواسمان نبوده شروع به خوردن خوراکی کرده ایم اما به نظر می رسد مقابله با این مشکل امکان پذیر است.
کد خبر: ۸۲۹۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

ارتباط برنج و افزایش وزن!

چاقی در دنیای غرب و دیگر نقاط جهان در حال افزایش است. با این وجود، برخی کشورها با چالشی مشابه مواجه نیستند
کد خبر: ۸۲۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای صبحانه کدامند؟

با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می‌شود

محققان عنوان می‌کنند خوردن موز در وعده صبحانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۲۷۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

اعتراف عجیب برد پیت: در روزهای آخر زندگی با آنجلینا به الکل و مواد مخدر پناه بردم

برد پیت که این روزها به خاطر ماجرای جدایی از آنجلینا جولی مورد توجه واقع شده است اخیرا اعتراف کرده است که در روزهای پایانی زندگی خود با آنجلینا جولی و پیش از متارکه از الکل و مواد مخدر استفاده می کرده است.
کد خبر: ۸۲۷۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰

مواد غذایی استرس‌زا

رژیم غذایی حاوی برخی از مواد غذایی می‌تواند به سطح استرس مزمن کمک کند و زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های مرگ آور باشد
کد خبر: ۸۲۴۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

با چربی‌های شکمتان خداحافظی کنید

حتما دیده‌اید که وقتی به هر دلیلی هیجان‌زده‎اید، مدام پی چیزی برای خوردن می‌گردید. اما از طرفی از این‌که دچار چاقی شکم شده‌اید هم، ناراضی هستید و نمی‌دانید چطور چربی‌های دور شکم را آب کنید.
کد خبر: ۸۲۴۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

اگر دیابت ندارید با خیال راحت این میوه را بخورید

اگر به‌خاطر نگرانی از چاق‌شدن از خوردن هندوانه می‌گذرید، این چند خط را بخوانید. ما می‌‎خواهیم به این نگرانی بی‌مورد پایان دهیم و خیالتان را راحت کنیم.
کد خبر: ۸۲۳۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

دکمه کنترل اشتهای مغز کشف شد

دانشمندان" دانشگاه آریزونا" (University of Arizona) یک منطقه در مغز را که به عنوان مرکز کنترل عمل کرده و به افراد میگوید که ایا آنها گرسنه هستند یا خیر را شناسایی کرده اند.
کد خبر: ۸۱۷۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶