پیاده روی می‌تواند با تحریک ترشح اندورفین ضد درد و کاهش دهنده التهاب، درد سیاتیک شما را تسکین دهد. از سویی دیگر، فرم نادرست پیاده روی ممکن است علائم سیاتیک شما را تشدید کند.
کد خبر: ۶۷۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
در یک لیوان شیر بیش از 20 نوع ترکیب ضد درد ،آنتی بیوتیک و هورمون رشد وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
