بر پایه نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. با برنا همراه باشید تا شما را از فواید پسته برای کودکان بیشتر آشنا کنیم
کد خبر: ۹۵۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
سایت TasteAtlas بر اساس امتیازدهی مخاطبان، «بستنی سنتی» را در جایگاه نخست، «فالوده شیرازی» را در جایگاه نهم و «آب هویج بستنی» را در جایگاه بیست و یکمِ محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین دسرهای سرد جهان معرفی کرد.
کد خبر: ۹۵۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
به افرادی که میزان کلسترول بد آنها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۹۴۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
قیمت شیرینی در شب یلدا تغییر می کند؟/ جدیدترین قیمت انواع شیرینی خشک و تر در بازار
کد خبر: ۹۳۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۸۶۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند.
آفتاب‌‌نیوز :
کد خبر: ۸۵۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک کارشناس ارشد صنایع غذایی مطرح کرد؛
سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
آنتی‌اکسیدان ها ترکیب‌هایی هستند که در مواد غذایی مختلف مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و … یافت می‌شوند آنها درمقابل آسیب مولکول‌هایی به‌نام رادیکال آزاد، از سلول‌ها دفاع می‌کنند. وقتی این رادیکال‌های آزاد انباشته می‌شوند، ممکن است وضعیتی موسوم به استرس اکسیداتیو ایجاد کنند
کد خبر: ۷۸۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
پیروری از این رژیم غذایی می تواند به شما هم کمک کنند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید.
کد خبر: ۷۸۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۷۸۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.
کد خبر: ۷۷۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود.
کد خبر: ۷۶۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
ماست از آن جمله مواد غذایی هایی است که می توانید در تمام وعده های غذاییتان از آن استفاده کنید چرا که یک ماده غذایی کامل است
کد خبر: ۷۵۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
می توانید با روش‌های خوراکی به افزایش درخشندگی و سفیدی دندان هایتان کمک کنید. برخی مواد غذایی در این زمینه مفید هستند و برخی دیگر باعث تغییر رنگ دندان هایتان خواهند شد. در ادامه با توصیه‌های تغذیه ای دندانپزشکان در این رابطه همراه شوید.
کد خبر: ۷۴۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سمزدایی پوست را شامل می‌شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می‌کند که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۷۴۷۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
در حقیقت، متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف برخی مواد‌غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند
کد خبر: ۷۴۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد
کد خبر: ۷۳۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد
کد خبر: ۷۳۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
