برچسب ها

مصرف موز در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می‌شود

محققان عنوان می‌کنند خوردن موز در وعده صبحانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۲۷۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

بهترین خوراکی ها برای بهبود عملکرد کلیه

رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید متنوع و متعادل باشد و منابع انرژی به میزان کافی دریافت شود.همچنین به خوبی سازمان دهی شده و قابلیت سازگاری داشته باش
کد خبر: ۸۲۷۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

دلایل پوسیدگی دندان+روش پیشگیری

حفره هایی که روی دندان ها شکل می گیرند، در واقع می توانند به پوسیدگی دندان اشاره دارند. عوامل مختلفی می توانند در شکل گیری پوسیدگی دندان نقش داشته باشند. با این وجود، رژیم غذایی، باکتری ها ، و ترکیبات بزاق بیشترین سهم را در این زمینه دارند.
کد خبر: ۸۲۶۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷

آیا داشتن رابطه دهانی مضر است؟

مایع منی حاوی اسپرم، مواد قندی و مقداری پروتیین می‌باشد، این که مایع منی برای پوست بدن مفید است یا خیر هیچ رفرنس معتبری وجود ندارد، اما آنچه که واضح است چون مایع منی ممکن است حاوی باکتری‌های زیادی باشد حساسیت و بیماری‌های پوستی را ایجاد می‌کند
کد خبر: ۸۲۶۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

پیاز از چه بیماری‌های جلوگیری می‌کند؟

نمی‌توانیم به شما قول دهیم که با خوردن پیاز به زندگی جاودانه دست پیدا خواهید کرد، اما به شما اطمینان می‌دهیم که مصرف این ماده‌ی غذایی کیفیت زندگی شما را بالا خواهد برد
کد خبر: ۸۲۶۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

۵ فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح

فوائد متعدد سرکه سیب برای سلامت پوست از درمان آکنه گرفته تا از بین بردن شوره سر و درمان آفتاب سوختگی تایید شده‌ است.
کد خبر: ۸۲۶۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

آیا داشتن رابطه دهانی مضر است؟

مایع منی حاوی اسپرم، مواد قندی و مقداری پروتیین می‌باشد، این که مایع منی برای پوست بدن مفید است یا خیر هیچ رفرنس معتبری وجود ندارد، اما آنچه که واضح است چون مایع منی ممکن است حاوی باکتری‌های زیادی باشد حساسیت و بیماری‌های پوستی را ایجاد می‌کند
کد خبر: ۸۲۶۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲

وقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

دردهای عضلانی پس از انجام ورزش مساله ای غیرعادی نیستند، اما درد باید با گذشت زمان - پس از چند روز یا حداکثر یک تا دو هفته - از بین برود.
کد خبر: ۸۲۶۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱

مرگ دردناک مردی پس از مصرف ماهیِ خام

مردی جوان در چین به دلیل مصرف زیاد ماهی خام راهی بیمارستان شد که پزشکان با معاینه و آزمایشات متوجه انگل‌های سمی داخل بدن او شدند که پس از سه روز موجب مرگ بیمار در بیمارستان شد.
کد خبر: ۸۲۶۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

۶ میوه مفید برای سلامت پوست که از خواص آن‌ها بی‌خبر هستید!

انواع آلودگی‌های محیطی مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و استرس می‌توانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند. درست همین جاست که میوه‌ها و خواص بی نظیرشان آماده هستند تا به دادتان برسند. با این میوه‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

فواید مصرف نان سبوس دار

نان سبوس دار دارای ویتامینB۲ و نیاسین بوده و این ویتامین ها باعث تمرکز و دقت عمل می شوند که برای کودکان نیز بسیار خوب است، مخصوصاً در دورانی که سلول های عصبی در حال رشد هستند
کد خبر: ۸۲۵۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

ایرانی‌ها ۴ برابر متوسط جهانی نوشابه می‌خورند

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۵۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

چند ساعت خواب حالتان را بهتر می‌کند؟

تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهد احساس خواب‌آلودگی به هنگام ناخوشی و سرماخوردگی می‌تواند یک مکانیسم ضروری برای بقاء باشد.
کد خبر: ۸۲۴۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴

میوه‌ای 10 هزار بار قوی‌تر از شیمی‌درمانی

محققان بر این باورند که لیمو قادر است از تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری کرده و از بدن محافظت کند لیمو حاوی لیمو نوئید می‌‌باشد که یک ماده شبه شیمیایی بوده که به حفاظت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۳۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

فواید و مضرات مصرف انگور

مصرف انگور سطح نیتریک اکسید را در خون افزایش می دهد، مسأله ای که جلوی لخته شدن خون را می گیرد و در مجموع به سلامت قلبی عروقی کمک می کند. بنابراین، انگور گزینه ی مناسبی برای کاهش احتمال حمله ی قلبی محسوب می شود
کد خبر: ۸۲۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

کاهش عوارض دیابت با ویبره

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که ویبره کل بدن می‌تواند عوارض ناشی از دیابت را در بیماران کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۲۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

نوشیدنی برای زیبایی و سلامت

ترکیبات و ارزش غذایی شیر نارگیل با توجه به این‌که کاملا طبیعی یا صنعتی باشد، متفاوت خواهد بود
کد خبر: ۸۲۱۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

خوراکی‌هایی که هرگز نباید در یخچال گذاشت

به تازگی مشخص شده است که برخی خوراکی‌ها تازگی خود را در یخچال از دست می‌دهند. همچنین برخی اوقات سرد کردن خوراکی‌ها طعم و عطر آنها را کاهش می‌دهد و تغییراتی نیز در بافت آن‌ها ایجاد می‌کند
کد خبر: ۸۲۱۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

از فواید سلامت روغن کنجد

روغن کنجد حاوی روی است که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری زودرس است. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

طول عمرتان را با این غذاها افزایش دهید

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز باعث می‌شود تا خطر مرگ و بروز بیماری‌های غیرقابل‌انتقال کاهش چشمگیری پیدا کند.
کد خبر: ۸۲۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱