برچسب ها

سحرخیز باش تا وزن کم کنی!

حتما شنیده اید که می گویند «سحرخیز باش تا کامروا شوی»، این ضرب المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق است. آفتاب اول صبح باعث می شود انرژی بگیریم، هوشیار شویم و تمرکز کنیم و این طرز فکر کمک می کند در ادامه روز به سمت عادت های اشتباه نرویم و به اهداف کاهش وزنمان پایبند بمانیم.
کد خبر: ۶۸۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

10 نکته برای جلوگیری از درد گردن

احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

نوروزی از درمان کاوه گفت؛

خبر خوب برای استقلالی ها؛ ستاره مصدوم برمی گردد

مصدومیت مهاجم استقلال حاد نیست و از چهارشنبه استارت می زند.
کد خبر: ۶۸۰۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

سبک بازی من و جابر انصاری تقریباً مشابه است / تغییرات مدیریتی به استقلال ضربه زد

پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: «نتایج بازی‌های تدارکاتی مهم نیست و امیدوار است روند بردهای استقلال پس از بازی برابر راه‌آهن ادامه داشته باشد.»
کد خبر: ۶۸۰۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

فعلا پول کادر فنی را پرداخت نمی کنند؛

کارگردانی پروژه حذف منصوریان توسط همه کاره استقلال

حالا که استقلال به این روز افتاده و نه در بازی‌های دوستانه و نه رسمی نمی‌تواند نتایج خوبی بگیرد این فرصت برای جهانیان به وجود آمده است که بتواند پروژه حذف منصوریان را کارگردانی کند.
کد خبر: ۶۸۰۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

خراب کردن آرامش تیم به قیمت جذب یک بازیکن؛

پشت پرده تهدید برانکو به ترک پرسپولیس؛ رضاییان حالاحالاها شانسی برای بازی نخواهد داشت

شایعات درباره سرمربی پرسپولیس دوباره راه افتاده و می گویند او از بازگشت رضاییان به تیمش شدیدا ناراحت است و به همین دلیل باشگاه را تهدید به جدایی کرده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

برنامه نود، هشتم شهریورماه؛ از حضور کی روش و حمایت تیم ملی با پرچم ایران و لباس سفید تا بازگشت تیم ملوان بانوان به میادین فوتبال

کد خبر: ۶۸۰۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

۳ اشتباه متداول ارتباط در زندگی زناشویی و روش اصلاح آنها

کد خبر: ۶۸۰۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

فال روزانه سه شنبه 9 شهریور 1395

فال روزانه سه شنبه 9 شهریور 1395
کد خبر: ۶۸۰۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

مهاجم نفت مصدوم شد/عکس

مهاجم تیم نفت آسیب دید.
کد خبر: ۶۸۰۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

برانکو: با هیچ کس مشکلی ندارم

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید با هیچ کس مشکلی ندارد و پرسپولیس و همه پرسپولیسی‌ها هوادار تیم ملی هستند.
کد خبر: ۶۸۰۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

طراحی پیراهن جدید هم زیبا نیست؛

آیا تیم ملی با این پیراهن برابر قطر بازی می‌کند؟ +عکس

پیراهن جدید تیم ملی فوتبال ایران درحالی قرار است در دیدار برابر قطر رونمایی شود که به نظر می رسد از نظر طراحی هیچ تفاوتی با پیراهن پرسروصدای قبلی ندارد.
کد خبر: ۶۸۰۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

تمرین شاگردان کی‌روش تحت‌تأثیر حضور معاون اول رئیس‌جمهور

تمرین عصر امروز (دوشنبه) تیم ملی تحت‌تأثیر حضور معاون اول رئیس جمهور قرار گرفت.
کد خبر: ۶۷۹۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

توصیه های پروین به طارمی و رضاییان برای بازی قطر

علی پروین اسطوره پرسپولیس و سرمربی اسبق تیم ملی امروز برای حمایت از کی روش و شاگردانش به تمرین تیم ملی رفت.
کد خبر: ۶۷۹۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

به این حمایت‌ها نیاز داریم/ جهانگیری به ما روحیه داد

کاپیتان تیم ملی گفت: ما برای صعود به جام جهانی به این حمایت‌ها نیاز داریم.
کد خبر: ۶۷۹۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

دردسر جدید پرسپولیس؛ این بار کامیابی نیا مصدوم شد

بعد از مصدومیت شدید روز گذشته امید عالیشاه در جریان بازی دوستانه پرسپولیس، این بار نوبت به کمال کامیابی نیا رسید تا در دقایق آخر تمرین امروز دچار مصدومیت شود.
کد خبر: ۶۷۹۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

اسطوره فوتبال پرسپولیس: راحت به جام جهانی می رویم

به نظرم این دوره خیلی راحت می توانیم به جام جهانی صعود کنیم.تیم ما خیلی خوب است و صددرصد شانس صعود هستیم.
کد خبر: ۶۷۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

مگویان: استقلال واقعی را بعد از تعطیلات ببینید!

هرایر مکویان در ایران نیست، او در تمرینات تیم ملی ارمنستان حضوری فعال دارد و تلاش می‌کند تا برای جدال مقابل چک و دانمارک آماده شود.
کد خبر: ۶۷۹۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

جهانگیری: دولت قدردان کیروش است

معاون اول رئیس جمهور در حاشیه بازدید از تمرین تیم ملی فوتبال ضمن حمایت از این تیم، گفت: کارلوس کی‌روش در طول این سالها در ایران زحمات زیادی کشیده و دولت هم قدردان زحمات این مربی است.
کد خبر: ۶۷۹۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

عالیشاه از فردا استارت می زند

امید عالیشاه که در دیدار دوستانه روز گذشته دچار مصدومیت شد، از فردا به تمرینات گروهی اضافه می‌شود. او با یخ درمانی موفق شد ورم و کوفتگی ناشی از این مصدومیت را کاهش دهد و بعد از تمرینات اختصاصی امروزش، با نظر کادرپزشکی می‌تواند از فردا در تمرین گروهی حضور یابد. عالیشاه در این رابطه به خبرنگار ما گفت: مشکل خاصی نیست و اگر مشکل خاصی به وجود نیاید کارم را از فردا با تیم آغاز خواهم کرد.
کد خبر: ۶۷۹۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸