برچسب ها

از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

کشف جانوری عجیب در ژاپن/ این عروس دریایی در شکمش صلیب دارد

گونه‌ای از عروس‌های دریایی که به تازگی شناسایی شده‌اند با صلیب قرمز در داخل بدن نیمه‌شفاف خود تنها در دهانه آتشفشانی سومیسو ژاپن در عمق ۸۱۲ متری زیر سطح اقیانوس آرام یافت می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

با این غذاها پیر نمی‌شوید

تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

برای سلامت چشم این ویتامین‌ها را مصرف کنید

مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ای‌ام‌دی در افراد مسن را در پی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

ایزدخواه: دشمنان نمی‌توانند با این ترقه بازی‌ها ضربه‌ای به کشور وارد کنند

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی ضمن محکوم کردن اقدام خرابکارانه دشمنان در انفجار خط لوله گاز در استان فارس تاکید کرد: زیرساخت‌های اقتصادی کشور به شدت قوی است و از لحاظ زیرساختی و زیربنایی در وضعیت خیلی خوب قرار داریم و با انفجار یک خط انتقال گاز اتفاقی در کشور نخواهد افتاد.
کد خبر: ۹۶۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

توضیح تازه ارتش اسرائیل درباره حمله به رفح

رئیس ستاد ارتش رژیم صهیونیستی گفت اجرای عملیات نظامی در رفح امری پیچیده است.
کد خبر: ۹۶۶۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

رضا نصری: لاهه، بارِ سیاسی، حیثیتی و حقوقی سنگینی بر اسرائیل و حامیانش وارد کرد/ با یک ابتکار می‌توان جلوی کارشکنی آمریکا را هم گرفت

یک حقوقدان بین الملل در گفتگو با خبرآنلاین درباره تأثیر حکم دادگاه لاهه علیه رژیم اسرائیل گفت: برای ارجاع موضوع «عدم تمکین اسرائیل با دستور دیوان»، راه‌هایی غیر از توسل به بند ۲ ماده ۹۴ وجود دارد. یعنی می‌شود این ادعا را مطرح کرد که عدم تمکین اسرائیل با دستور دیوان - به مثابه اختلافی که موجب تنش بین‌المللی و به مخاطره افتادن صلح و امنیت جهانی می‌شود - وفق مفاد ۳۴ و ۳۵ منشور نیز قابل ارجاع به شورای امنیت است.
کد خبر: ۹۶۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

رمزگشایی از جنون نتانیاهو

اعلام گسترش دامنه جنگ غزه با حمله به رفح، نقطه آشکارساز تلاش نتانیاهو برای تصاعد بحران محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

با این رژیم غذایی به جنگ آلزایمر بروید

رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

رژیم غذایی مفید برای کاهش چربی دور شکم

رژیم غذایی آتلانتیک به دلیل تمرکز بر غذاهای سرشار از مواد مغذی و عادت‌های غذایی خانواده‌محور، قابلیت زیادی برای افزایش سلامت دارد.
کد خبر: ۹۶۶۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

باهنر بمب انتخاباتی را منفجر کرد، قالیباف نفس راحت کشید /دعوای «لیست» بالا گرفت /ائتلاف اصلاح طلبی - اعتدالی نزدیک است؟

ورود اصولگرایان به انتخابات مجلس ۱۴۰۲ با چند لیست قطعی شده است و رقابت جدی در این دوره را باید در اردوگاه اصولگرایی دنبال کرد.
کد خبر: ۹۶۶۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

عملکرد تیم‌ملی در ادوار جام ملت‌ها / حسرت آسیایی به اندازه نیم‌قرن!

حسرت تیم ملی ایران در قهرمانی جام ملت های آسیا به بیش از نیم قرن رسید.
کد خبر: ۹۶۶۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

قیمت طلای سیاه عقب‌نشینی کرد

قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با ۴۲ سنت معادل ۰.۵۱ درصد کاهش به ۸۱ دلار و ۷۷ سنت رسید.
کد خبر: ۹۶۶۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

جشن ۴۵ سالگی انقلاب اسلامی در عربستان/ عنایتی: روابط تهران ـ ریاض به سرعت و دقت به پیش می‌رود

مراسم جشن فرا رسیدن ۴۵ سالگی انقلاب اسلامی ایران از سوی سفارت ایران در ریاض در عربستان برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۶۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

چرا رهبر انقلاب به یکی از بستگانشان اجازه ندادند سوار هواپیمای نظامی شود؟ /درخواست یک شخصیت سیاسی از رهبری و پاسخ ایشان با صدای بلند

نماینده تهران در مجلس خبرگان گفت: انقلاب ما سه ویژگی داشت که در طول این چند سال مردم را در صحنه نگه داشته است. اولین آن صداقت مسئولین عالی نظام با مردم بود.
کد خبر: ۹۶۶۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید/ ۱۰ نشانه شایع کمبود ید در بدن

سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. هم‌چنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

برای خوابتان دفترچه درست کنید

خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت‌ بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

امیرعبداللهیان: هنوز نشانه‌هایی از تمایل آمریکا برای پایان دادن به جنگ دیده نمی‌شود

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، در ادامه رایزنی‌های خود با مقامات لبنان با «نبیه بری» رئیس مجلس این کشور عربی دیدار و رایزنی کرد.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

امیرعبداللهیان در دیدار با میقاتی: ایران همانند گذشته از مقاومت حمایت می‌کند/ فلسطینی‌ها صاحبان حقیقی فلسطین هستند

وزیر امور خارجه با نخست وزیر پیشبرد امور لبنان دیدار و گفت‌وگو کرد.
کد خبر: ۹۶۵۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

کمبود ویتامین D سبب این بیماری‌ها می‌شود

در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱