کربوهیدرات‌ها می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدرات‌های موجود در نوشابه نیازی ندارد، در صورتی که کربوهیدرات‌های موجود در میوه یا حبوبات برای بدن مفید هستند و فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۶۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
دبیر عالی جامعه روحانیت مبارز در گفتگویی با ایسنا خاطرنشان کرد: «رقابت» در انتخابات منطقی‌ترین راه حل برای جلب نظر افکار عمومی، جذب رای دهندگان و افزایش مشارکت اجتماعی است.
کد خبر: ۹۶۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
پیشکسوت استقلال معتقد است بلانکو بازیکن خارجی جدید استقلال می تواند به تیم کمک زیادی کند.
کد خبر: ۹۶۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
قیمت هر اونس طلا امروز با ۱.۰۹ درصد افزایش به ۲۰۰۶ دلار و ۳۷ سنت رسید.
کد خبر: ۹۵۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی‌ها است.
کد خبر: ۹۵۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: نظر اغلب نمایندگان مجلس آن است که ملاک محاسبه حقوق بازنشستگی، وضعیت فعلی یعنی بر مبنای دو سال آخر خدمت باشد و به ۵ سال تغییر نکند.
کد خبر: ۹۵۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه تصمیم اشتباه حکمران، ممکن است تاثیری بگذارد که عوارض آن قابل جبران نباشد، گفت: ضرر خروج نخبگان، سه برابر درآمد نفتی کشور است. باید مانع از خروج نخبگان شویم و ملزومات برگشت نخبگان را فراهم کنیم. ما باید برای برگشت نخبگان فرش قرمز پهن کنیم.
کد خبر: ۹۵۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
رئیس اتحادیه فروشندگان آهن و فولاد تهران در مورد وضعیت بازار مصالح ساختمانی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۵۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
در خاطرات آیت الله هاشمی رفسنجانی آمده است: سردار قاسم سلیمانی، فرمانده نیروی قدس آمد. ایشان هم سفر آقای خرازی به عراق را به نفع عراق و به ضرر ایران می‌داند و گفت، چیزی به دست نیاورده‌اند.
کد خبر: ۹۵۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
علی واعظ، مشاور ارشد رئیس گروه بین‌المللی بحران در گفت‌وگو با شرق اظهار داشت:«جمهوری خواهان در کنگره آمریکا همچنان به دنبال آن هستند تا نشان دهند دلیل اینکه حماس توانسته است حمله موفقیت آمیزی علیه اسرائیل داشته باشد تنها به جهت آزادسازی ۶ میلیارد دلار پولهای ایران از بانک های کره جنوبی است. آنها بر آن هستند که بگویند این پول براساس توافقی که آقای «راب مالی» ( نماینده پیشین آمریکا در امور ایران) و شبکه نفوذ جمهوری اسلامی ایران در واشنگتن زمینه سازی کرده است در اختیار تهران قرار گرفته است.»
کد خبر: ۹۵۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
نماینده مردم تبریز در مجلس گفت: همین چین و روسیه که ما می‌گوییم ارز مشترک ایجاد می‌کنند یا ارزی در حوزه کشورهای هم‌پیمان ایجاد خواهند کرد، همگی عضو FATF هستند و کار خودشان را پیش می‌برند.
کد خبر: ۹۵۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
اعتدال گرایان و کارگزارانی ها که حامیان حضور در انتخابات ۱۴۰۲ هستند، در کنگره ای که اخیر برگزار کردند این سیگنال را به نهادهای نظارتی و اجرایی انتخابات فرستادند که برای عبور از فضای سرد فعلی و مقابله با قهر خاموش با انتخابات راهی جز تغییر در رویکردها در بررسی صلاحیت ها و باز کردن فضای انتخابات نیست.
کد خبر: ۹۵۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
یک کارشناس جرایم سایبری در خصوص افزایش کلاهبرداری‌های مثلثی هشدار داد.
کد خبر: ۹۵۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
موضوع محاسبه 5 سال آخر برای حقوق بازنشستگان در برنامه هفتم توسعه مطرح شد، با این حال براساس اظهارات یک کارشناس مبنا قرار دادنِ درآمد اسمی ۵ سال آخر بیمه‌پردازی، با توجه به افزایش نرخ تورم، مستمری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۹۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
جمعی از پیشکسوتان استقلال با ارسال نامه‌ای به رئیس فدراسیون فوتبال از اشتباهات داوری انتقاد کردند.
کد خبر: ۹۵۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: اصلاح شبکه حمل و نقل و نوسازی این ناوگان یک ضرورت برای صرفه‌جویی در مصرف انرژی، امنیت جاده‌ها و افزایش حجم ترانزیت کالا به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۵۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران می‌گوید انتقاد منصفانه نیاز فوتبال است اما با «زدن» فدراسیون فوتبال و تیم ملی مشکلی حل نخواهد شد.
کد خبر: ۹۵۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
محمدجواد ظریف صبح امروز در جلسه رونمایی از کتاب «سازمان های بین المللی: اصول و چالش ها» در خانه اندیشمندان علوم انسانی گفت: اسراییل می‌خواهد ایران را تهدید معرفی کند. بسیار خوشحالم که رهبری در سخنرانی روز سه‌شنبه برنامه اسراییل را منتفی کرد. این یک ضرورت برای امنیت ملی ایران بود.
کد خبر: ۹۵۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
روزنامه جمهوری اسلامی از واکنش وزیر کشور به موضوع هجوم مهاجران افغان به ایران تعجب و انتقاد کرده است.
کد خبر: ۹۵۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
