برچسب ها

وعده صبحانه را با این مواد غذایی شروع کنید

مصرف سبزیجات به‌خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون‌هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می‌شوند، سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

اعتراف یک شرکت تولیدکننده مهم واکسن کرونا به عوارض نادر و لخته خون

پژوهش‌ها نشان داده که این واکسن ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد لخته خون شود که می‌تواند مرگبار باشد.
کد خبر: ۹۶۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

ناگفته های سردار حاجی زاده از حمله موشکی سپاه به اسرائیل /نکات پنهان زیاد است /تنها ۲۰ درصد از توانمان را به کار بردیم

فرمانده نیروی هوافضای سپاه با اشاره به عملیات موشکی پهپادی وعده صادق علیه رژیم صهیونیستی گفت: آمریکا، انگلیس و فرانسه به کنار رژیم صهیونیستی آمدند و بسیاری از کشورهای اطراف هم به این رژیم کمک کردند.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

روش‌های پیشگیری و قطع ریزش موی سر، ابرو و مژه

متاسفانه در دهه‌های اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیه‌ای انسان‌ها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژه‌ها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است.
کد خبر: ۹۶۹۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

یک عامل مهم ابتلا به یائسگی زودرس

مطالعات روی بیش از ۱۱هزار زن نشان داد که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی هر دو با شروع زودتر یائسگی مرتبط هستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

زالو درمان می‌کند؟

این روزها خبرهایی مبنی بر انتقال بیماری‌هایی نظیر هپاتیت و ایدز از طریق زالو درمانی شایع شده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

قتل برادر با شلیک گلوله/ کشف میلیاردها تومان چک خون‌آلود در جیب مقتول

بررسی‌های قضایی درباره انگیزه متهم و افشای زوایای پنهان این پرونده جنایی آغاز و مشخص شد که حادثه مذکور در بولوار امامیه منطقه قاسم‌آباد رخ داده است.
کد خبر: ۹۶۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

کیلین مورفی با دنباله‌های «۲۸ روز بعد» همراه می‌شود

کیلین مورفی بازیگر ۲ فیلم از سه گانه دنباله «۲۸ روز بعد» دنی بویل خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۹۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳

اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می‌شود؟

آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟

متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آن‌ها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

تقاضای بیمارستانی در استرالیا: همراه خود، مار به بیمارستان نیاورید

پزشکان متخصص بیمارستانی در استرالیا عاجزانه از قربانیان مارگزیدگی خواستند مارهای مهاجم را با خود به بیمارستان نیاورند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

صبح روز بعد از بی‌خوابی چه کنیم؟

پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

این روش را برای اطلاع از ابتلا به فشار خون امتحان کنید

فشار خون بالا، یکی از عارضه‌های قلبی و عروقی است که عوامل ژنتیکی، نقش پررنگی در ابتلا به آن دارد و اگر کنترل نشود، می‌تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیه و حتی مرگ فرد شود.
کد خبر: ۹۶۹۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

«من یک پروفسور هستم!»

کد خبر: ۹۶۹۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

آخرین نطق رشیدی کوچی در مجلس: مورد غضب مافیای خودرو هستم /بارها مورد توهین و تهدید قرار گرفتم /به آن‌ها می‌گویم از من عصبانی باشید

یک نماینده مجلس در جریان بررسی گزارش کمیسیون اجتماعی در مورد لایحه یک فورتی پیشگیری از آسیب‌دیدگی زنان و ارتقا امنیت آنان در برابر سوء رفتار گفت: متأسفانه آنچه ما می‌بینیم این است که پشت پرده این قانون سند ۲۰۳۰ است، علیرغم درخواست مکرر ما برای رفع نواقص اما این نواقص رفع نشده است.
کد خبر: ۹۶۹۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کافی است انسان باشد!

کد خبر: ۹۶۹۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

زیاده‌روی در مصرف نمک با بدن چه می‌کند؟/ ۴ عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک

مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی.
کد خبر: ۹۶۹۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کنترل طبیعی فشار خون با خوردن این میوه

خوردن سیب به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸